Sooo viele Probleme...

Hallo Leute :)

Heute mal ein etwas ungewöhnlicher Post, aber ich denke, dass muss einfach Mal raus...

Umzug, ARGE, Bafög- Amt, meine neue Wohnung, Jobsuche, langsam dringlich werdende Zukunftsplanung, mit dem Rauchen aufhören, entspannter werden, der ständige Wunsch nach der nächsten OP, Geldsorgen, endlich richtig Selbstvertrauen aufbauen (ich bin ziemlich schüchtern geworden glaube ich... Ich war allerdings auch 8 Monate lang mehr oder weniger hier in Münster isoliert), Abnehmen und nebenbei noch alles Andere regeln. Es ist einfach so viel um das ich mich noch kümmern muss, bevor irgendwann Mal etwas einen geregelten Gang gehen kann. Und das macht mich momentan schon ziemlich fertig.

Wie gesagt, diese Woche ist Umzug und ich bin sicher, danach wird es mir schon viel besser gehen. Wie mir die letzten zwei Wochen gut getan haben wo ich wieder richtig unter Menschen war. Und dann kann ich die Sorgen und Probleme vielleicht dahin verbannen wo sie hingehören - in den Hinterkopf, aber nicht ins Denken.

Nur ist momentan auch noch problematisch, dass die ARGE mir das Geld verweigert, bis das Studentenwerk mir einen Bafög-Änderungsbescheid zukommen lässt. Im Gespräch mit meiner Beraterin habe ich dann heute erfahren, dass ich den Bafög-Änderungsbescheid vermutlich erst Mitte Juli in der Hand halten kann, das heißt ganz konkret, dass ich auf jeden Fall meine Miete noch extra bezahlen muss im kommendem Monat, Bafög für Juli wird zurück gefordert und Hartz-IV kommt erst im August... Mit Kaution, Satellitenschüssel, Umzug, doppelter Mietbelastung und auch noch einen Monat komplett ohne Geld... stehe ich jetzt vor nem ziemlichem Problem. Ich werde das dank Dispositionskredit und Kreditkarten mit Sicherheit irgendwie geregelt kriegen, aber ich sehe halt eine große Ebbe in der Kasse kommen... Aus dem Grund hatte ich den Umzug auch immer wieder verschoben, die Nasen-OP ist finanziell noch nicht richtig verdaut und jetzt kommt direkt der nächste Hammer...

Bei vielen anderen Leuten habe ich das Gefühl, dass die Leute nicht wissen, wie sie mit mir umgehen sollen und das widerum verunsichert mich. Und es ist momentan sowieso so, dass ich mich sehr schnell abgelehnt fühle.

Meine Angst davor, dass fremde Menschen mir Etwas ansehen könnten habe ich hingegen inzwischen fast überwunden. Aber auch nur fast. Es gibt sehr gute Tage - Ich bin überzeugt, dass man mir meine Vergangenheit nicht ansieht. Es gibt gute Tage - selbst wenn es auffallen würde, wäre es mir egal. Es gibt schlechte Tage - Wenn mein Selbstvertrauen mal wieder im Eimer ist und ich das Gefühl habe, dass mir Jeder meine Vergangenheit ansieht. Und die schlechten Tage sind auch der Grund, warum ich an meiner Optik auf jeden Fall noch Etwas tun muss, weil ich mich endlich so fühlen will, dass ich in meinem Leben angekommen bin.

Im Endeffekt ist es wirklich so, dass ich so dumm bin, mir viele Gedanken zu machen was andere Menschen denken könnten und ich weiß, das sollte ich eigentlich nicht tun. Das darf ich eigentlich nicht tun, weil es mich fertig macht.

Also sorry das ich manchmal ein wenig komisch bin, auch ich habe immer noch mit sehr vielen Problemen zu kämpfen und das beißt sich ganz schön heftig mit meinem Perfektionismus. Ich will auf jeden Fall was an meiner Einstellung ändern, einfach Alles gelassener sehen, aber das ist momentan schwierig ohne mir damit das Leben zu versauen. Danke an Alle die für mich da sind, ganz Besonders auch an Sasa und Rene und Marvin, von denen ich weiß, dass sie auf jeden Fall für mich da sind. Ich hab Euch lieb :)

Bis bald :)
Eure Nina <3

TX Köln und 6. Mal IPL

Hi Leute :)

Nach einer furchtbaren Nacht in der ich von, nennen wir es mal gastroenterologische Beschwerden, heimgesucht wurde, stand ich gestern mit nur noch leichter Übelkeit und mäßigem Tatendrang auf. Bei meiner neuen Hausärztin holte ich mir erstmal MCP-Tropfen, bei der lieben Frau gibt es kaum Wartezeiten :)

Anschließend ging es noch ans Einkaufen, das Highlight waren ganz eindeutig die frischen Erdbeeren, die es inzwischen wieder für 99 Cent pro Schale gibt. Ich LIEBE Erdbeeren. Und mit 32kcal pro 100g sind sie auch das meines Wissens nach kalorienärmste Obst (auch wenn Erdbeeren eigentlich kein Obst sind, sondern eigentlich Sammelnussfrüchte^^). Naja das nach Hause tragen war dann wieder weniger spaßig und ich war echt erleichtert als ich meine Einkäufe erstmal aufs Bett fallen lassen konnte.

Später ging es dann nach Köln: Die Selbsthilfegruppe TX Köln wollte ich mir mal anschauen, zum Einen weil ich noch nie in einer Selbsthilfegruppe war. Zum Anderen weil Kristin mir die Gruppe sehr empfohlen hatte. Und zum Dritten, weil bald mein Semesterticket ausläuft und ich dann leider stark an Mobilität einbüße und es daher jetzt nochmal nutzen möchte.

Nach einer mir ewig vorkommenden Fahrt (tatsächlich brauche ich für die Strecke mindestens 3 Stunden...) kam ich dann im Bürgerhaus Stollwerk an - und war erstmal verwirrt wo ich hin müsste. In der Eingangshalle schaute ich mich um, bis ich hinter einer Glastür einen winkenden Arm sehen konnte. Und so kam es, dass ich die Gruppe fand. Zum ersten Mal sah ich Julia, Corinna und Dana, Meli und natürlich noch andere. Reden ging trotz 'Ich kenne hier Niemanden persönlich' doch erstaunlich gut. Dann begann der Vortrag vom MDK und leider war dieser furchtbar langweilig, da ich über die gesamten Fragestellungen die er aufzählte schon eine eigene Meinung habe und darüber nicht mehr nachdenken muss. Stattdessen schaute ich mich hauptsächlich um. Nach einer Pause die auch noch sehr cool war, ging es dann richtig los, mit der Fragestunde an den MDK. Weil ich aber irgendwann noch nach Hause musste, verabschiedete ich mich und fuhr los. Zu diesem Zeitpunkt dachte ich noch, dass die Rückfahrt genauso langweilig verlaufen würde, wie die Hinfahrt.

Tatsächlich aber war ich noch nichtmal bei der Straßenbahn angekommen die mich zum Hauptbahnhof bringen sollte als schon der erste Typ unterwegs versuchte mich mit 'Na Baby' in ein Gespräch zu verwickeln. Ich konnte nicht wissen, dass beim Umsteigen am Bahnhof 2 weitere folgen sollten, einer lud mich in die Disko ein. Zuvor jedoch hatte ein Straßenbahnkontrolleur mich fast aufgeschrieben mit den Worten 'das kann ich so nicht nachvollziehen' als er das Foto auf meinem Führerschein mit mir verglich und ich hatte Glück, dass er Jemand anders erwischt hatte beim Schwarzfahren, sodass er aussteigen musste und mich mit den Worten 'Na gut ist okay jetzt, aber neues Foto machen!' verabschiedete und mir den Führerschein und mein Ticket zurück gab.

In der Bahn machte ich es mir dann bequem und legte mich auf die Sitze, Jacke und Handtasche als Kopfkissen. Eine Gruppe von 5 Jungs und Mädels kam zwischenzeitlich in meine Nähe, nachdem zuerst nur Einer von Ihnen mit 'noch korrekter' ins Abteil geschaut hatte. Der Geruch nach Gras war unverkennbar und so wundert es nicht, dass entspanntes Liegen auf den Sitzen sympathisch eingeschätzt wurde. Ein Bisschen habe ich mit Ihnen geredet, sie mussten allerdings an der nächsten Station raus, aber ich bekam zum Abschied noch eine 'Glamour' von Ihnen, wo auch immer sie die her hatten. Die Fahrtzeit zog sich weiter und als ich endlich in Münster war musste ich feststellen, dass ich eine halbe Stunde auf den Bus warten muss. In der Bahnhofsvorhalle kam es dann zu etwas penetranterer Annäherung, worauf ich nicht eingehen möchte.

Irgendwann kam ich aber doch zuhause an und zumindest für mein Selbstvertrauen wegen meinem Passing war der Abend hervorragend. Dafür habe ich mir wieder vorgenommen Nachts möglichst nicht alleine rumzulaufen.

Heute stand die 6. IPL bei Amina an. Hierzu hatte ich mit Vivi einen gemeinsamen Termin und Sascha wollte mich abholen, ich hatte also recht wenig Stress heute morgen. Ich bemerkte jedoch schon, dass meine Haut gereizt und trocken war, schlechte Voraussetzungen eigentlich. Das Cremen half auch nicht mehr viel und nachdem wir eine lustige Autofahrt später bei Amina waren, war ich als Erste dran. Die IPL tat diesmal wieder richtig weh und es hat stark gebrannt. Insbesondere hat Amina mir auch das Kinn doppelt gelasert, weil das meine größte 'Problemzone' ist. Nett von ihr :) Und der Erfolg wird immer (un)sichtbarer ;)

Klein Vivi wurden auch ein paar Haare gelasert, dabei haben wir uns nett mit Amina unterhalten und dann ging es auch wieder los. Kurz an Burger King vorbei (Crunchy Strawberry Eis <3) und noch Quatsch gemacht im Auto und dann war ich wieder zuhause. Mit meinem verbrannten Gesicht, dass ich hier sofort mit Feuchtigkeitscreme eingeschmiert habe, wollte ich auch nicht unbedingt noch draußen bleiben.

Naja und jetzt schreibe ich an diesem Beitrag. Nächste Woche bin ich bei Dr. Haegele (Gynäkologe) und kriege dort mit Glück meine ersten offiziellen Hormone. Drückt mir die Daumen!

Weiterhin ein schönes Wochenende :)
Eure Nina <3

IPL Nummer 5 - mit Vivi :)

Hallo Mädels :)

Also... jetzt hab ich schon länger nicht mehr geschrieben und gestern ging es mir wegen andauernden Kopfschmerzen auch nicht gut, dann wird es jetzt mal wieder Zeit etwas zu posten. Und zwar kam Vivi am Freitag Abend um mich zu besuchen, wir schauten noch einmal 'Transgender - Mein Weg in den richtigen Körper' Staffel 1 durch, spielten Gamecube und entspannten uns.

Als sie sich im Bus neben mich setzte, fiel mir als Erstes auf, wie groß sie ist. Da musste ich natürlich gleich hinterfragen - 1,80m. Da ich noch im festen Glauben war, 1,78m zu sein fiel mir dies schwer. Sogar mit meinen Keilabsätzen war sie größer als ich. So maßen wir zuhause nach - und ich bin tatsächlich nur einen Meter und 73 Zentimeter groß! :)

Naja das brachte mich auch zu dem Entschluss, dann doch nochmal 5 Kilo abzunehmen, was ich dann sogleich auf 7 Kilo erhöht habe. 69 Kilo hört sich doch erstmal gut an :) Also bin ich seit gestern wieder auf Diät und das Gewicht wird abgebaut :)

Jedenfalls fuhren wir dann Samstag in Eiseskälte und bei stürmischem Wind mit dem Bus und dann mit der Bahn Richtung Amina zur IPL, haben es jedoch leider nicht hinbekommen den Bus zu finden der fahren sollte und ließen uns dann von Amina mit dem Auto abholen. Daim Schokolade hatten wir beim Warten, lecker :)

Mein Bartwuchs ist bereits sehr stark in Mitleidenschaft gezogen, am Kinn und an den Seiten der Oberlippe sowie an den Kotletten wachsen noch schwarze Haare, sonst nur noch vereinzelt, aber inzwischen sehe ich auch einige unpigmentierte Haare. Da muss die Nadelepi noch ran später irgendwann. So war es dann auch, dass die 5. IPL kaum schmerzhaft war. Vivi hielt mir die ganze Zeit die Hand :) Die Kleine Süße der nur ein paar Tage entfernt werden müssen, weil sie noch soooo jung ist hatte echte Angst, hat meine Hand gaaaanz Feste gedrückt vor dem ersten Blitz :)

Vivi ist schon ne Süße, ich hab sie lieb :)

Ja und heute war ich auf der Arbeit, mein Chef scheint es zum Dauerzustand machen zu wollen, dass ich und meine Kollegin  Nicole nicht zusammen arbeiten, also geht das nur noch einmal die Woche (circa) wenn mein Chef nicht kommt und wenn wir vorziehen... Reden mit ihr ist immer noch super bei der Arbeit :) Dafür erwischte ich ohne zu warten den Bus vom Rewe bis zu meiner Bushaltestelle.

Gleich rufe ich meinen Endokrinologen an und dann gibts morgen den verspäteten 4 Monate Hormone - Post ;)

bis morgen :)
Eure Nina <3

P.S.: Bisher heute 910 kcal bei 4 Stunden Arbeit (ca 800 Kalorien Leistungsumsatz), wenn ich gleich noch 600kcal Hähnchenbrustfilet zu Abend esse, sind das immerhin 1500 kcal ( nicht gleich noch was essen würde wären das über 2000 Kalorien Differenz und damit 167g heute abgenommen) ;)

HUUUNGER :D

Das ist ein echtes Phänomen! Die letzten 4 Monate hatte ich kaum Appetit, sondern habe eigentlich nur für Hunger gegessen, zeitweise nichtmal dafür sondern nur, damit ich was gegessen habe. Seit letzter Woche jedoch habe ich wieder richtigen Appetit und genieße es wieder, was zu essen. Aber das stellt mich auch vor ein Problem und zwar macht es mir das sehr schwierig, mich an meine kalorienreduzierte Ernährung zu halten. Deshalb habe ich die Grenze jetzt auf 2.000 Kalorien pro Tag erhöht. Das schaff ich sicher, wird aber das Tempo in dem ich abnehme wohl drastisch reduzieren, fall ich überhaupt noch abnehme damit... aber muss wohl sein.

Meine persönliche Theorie ist, dass mein Körper jetzt Energie für seinen Umbau braucht... meine Arme sind, wenn ich mir das im Spiegel anschaue, deutlich dünner geworden. Mein Bauch ist nicht mehr fest, sondern die Muskeln sind weg die unter dem Fett lagen. Meine Brüste haben angefangen zu wachsen und ich kann für mich auf jeden Fall schon eine deutliche Veränderung sehen! Kurzum: Es geht mit großen Schritten in die richtige Richtung.

Auch die Akne ist langsam auf dem totalen Rückzug. Nachdem jetzt auch der doofe Riesenpickel den ich seit Anfang der Woche auf der Nase hatte auf dem Rückzug ist, ist die Haut meines Gesichts ansonsten so rein wie seit Jahren nicht mehr. Die Akne auf meiner Brust scheint sich auch mit jedem Tag zu verbessern und ich bin guter Hoffnung, dass das bald Geschichte ist. Nicht zuletzt denke ich, dass die Verbesserung der Akne auf das Konto der erst seit Anfang der Woche eingeführten 2mg Cyproteron geht, vielleicht hat aber auch die zusätzlich zum Benzoylperoxid eingeführte Zinkoxidpaste die Besserung herbeigeführt. Wissen tue ich es natürlich nicht.

Morgen geht es zum Psychologen! Ich bin schon ganz aufgeregt und hoffe, dass ich nicht verschlafe! Mein Schlaf ist leider wieder sehr unberechenbar in letzter Zeit und ich habe die letzten 3 Tage mit dem Antihistamin Diphenhydramin nachgeholfen... das werde ich heute nicht tun, weil ich gemerkt habe, dass das definitiv dazu führt, dass ich länger schlafe als geplant !

Naja, wie dem auch sei, mir gehts soweit ganz gut :)

Bis bald :)
Eure Nina <3

Gesunde Ernährung | Gewichtskontrolle

Hey Mädels,

ich habe ja angekündigt, dass ich auch etwas über gesunde Ernährung schreiben werde. Jetzt ist es soweit:

Östrogene machen dick: So heißt es immer wieder wenn man sich über das Thema Transsexualität informiert. Nicht selten habe ich gelesen "Ich habe 20 Kilogramm zugenommen" - "Das Estradiol hat mich fett gemacht" und so weiter. Schon wegen der reduzierten Muskelmasse macht das natürlich Sinn: Der Energieverbrauch sinkt.

Doch muss das sein? Ich glaube nicht, schließlich will ich ja auch nicht dick werden. Wie ich das mache?


Meine Ernährungstipps:

Man sollte zunächst einmal abschätzen, wie hoch der eigene Energiebedarf pro Tag in kcal ist. Wenn Ihr nicht zunehmen wollt, dann geht bitte von dem niedrigerem weiblichen Wert aus. Energiebedarf ausrechnen

Wenn Ihr nicht zunehmen wollt, dann ist das nun das Maximum, dass ihr am Tag zu Euch nehmen solltet. Das dürfte kein großes Problem sein, wenn ihr auf zuckerhaltige Getränke, Alkoholika und große Mengen Fastfood verzichtet. Für mich wird immerhin ein Energiebedarf von 2556 kcal prognostiziert; Ich weiß das ich mit deutlich weniger auskomme.

Kalorienbomben meiden

Alkoholika sind sehr energiereich: Ein Bier enthält 250 kcal. So nimmt man für einen Vollrausch schonmal schnell eine ganze Tagesration an Energie zu sich.

Zuckerhaltige Getränke wie Coca Cola (43 kcal /100 ml) sprengen die Energiebilanz noch schlimmer: Eine große Flasche Cola (1,5 Liter) bringt so 645 kcal ein - und dabei handelt es sich wie beim Alkohol nur um Energie die dem Körper nicht allzu viel nutzt, sondern sich nur schnell als Fett anlagert.

Light Getränke als Alternative? NEIN! Aspartam ist der Süßstoff der in den meisten Light-Getränken genutzt wird: Dieser wird auch in der Schweinemast verwendet, da er Heißhunger verursacht. Wer seinen Appetit gut im Griff hat, kann vielleicht für gelegentliche Ausrutscher auf Light-Getränke ausweichen: Für den Dauerkonsum ist es aber auch nicht zu empfehlen, weil Aspartam auch im Verdacht steht Hirntumore und Diabetes zu fördern.

Sinnvoll ist es, den größten Teil seines Flüssigkeitsbedarfs durch Wasser zu decken, Fruchtsäfte sind auch sehr energiereich und sollten nur in geringen Mengen konsumiert werden, haben aber zumindest gegenüber anderen Süßgetränken den Vorteil, noch Vitamine zu liefern und die Zähne nicht so stark anzugreifen wie zum Beispiel Cola.

Ein Fastfood Menü bei Burger King hat schon über 1000 kcal - und ob man danach satt ist, hängt auch sehr vom eigenen Appetit ab. Mir würde es inzwischen mehr als reichen, aber da ist ja Jeder individuell verschieden. Eine kleine Portion Pommes hat übrigens schon über 200 kcal, 15g Mayonaisse würden noch einmal 108 kcal draufschlagen. Auch Ketchup ist voller Zucker und eine Kalorienbombe! Ob es das wert ist? Subway ist übrigens deutlich besser: Ein 15cm - Sandwich (von den fettarmen) mit einer fettarmen Sauce hat immer weniger als 500 kcal und schmeckt auch Klasse!

Süßwaren und Chips haben immer viele Kalorien. Da gibt es keine Ausnahmen. Und ganz verzichten geht natürlich nicht. Daher empfehle ich für den Heißhunger (also wenn man mal was Süßes oder Fettiges braucht): Kleinstportionen! Eine große Tüte Chips verführt dazu, mehr zu Essen als gut ist. Und Chips haben sehr viele Kalorien. Gleiches gilt für M&M's, Weingummis, etc. Ich habe mir beispielsweise ein paar kleine Tüten Ringli bestellt (ich liebe die Dinger) und kann so für 177 kcal sündigen und werde dann automatisch durch das Tütenende gestoppt ;)

Fazit:

Alleine wer diese Tipps umsetzt, der wird vermutlich außer mit einem ziemlich ungesunden Essverhalten auch bei der Einnahme von Östrogenen nicht zunehmen. Doch was ist wenn die Ziele größer sind?


Abnehmen:

Abnehmen, also an Körpergewicht verlieren, tun wir dann, wenn wir weniger Energie zu uns nehmen als wir zur Verrichtung unserer täglichen Stoffwechselaktivitäten brauchen. 9000 Kilokalorien entsprechen ungefähr einem Kilo Körperfett. Wer also 10 Kilo abnehmen will, der muss 90.000 Kalorien einsparen oder zusätzlich verbrennen - eine ganze Menge.

Ich selbst habe seit mehreren Monaten meinen Energieverbrauch reduziert: An 6 Tagen die Woche nehme ich 1.500 kcal zu mir (Defizit gegenwärtig ca. 1000 kcal), Samstags esse ich was ich will und trinke auch Alkohol wenn ich Lust habe. Seit dem 17.07. (118 Tage) habe ich auf diese Weise 14,4 Kilogramm verloren (= 122g pro Tag = 1098 kcal mehr verbraucht als zu mir genommen, mein Energiebedarf war bei höherem Körpergewicht und da ich ja noch männliche Muskulatur habe im Schnitt natürlich höher als die errechneten 2.556 kcal) ohne dabei sportlich aktiv gewesen zu sein.

Man kann nun sagen: Gut, die Kilos kommen aber ganz schnell wieder drauf, wenn du wieder normal isst. Die Sache ist nur die: Für mich ist das Ganze eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Sobald ich mein Wunschgewicht erreicht habe berechne ich meinen täglichen Energiebedarf erneut und setze die Grenze auf diesem Niveau - dann kann ich wieder etwas mehr essen, ernähre mich aber weiter bewusst und halte mein Gewicht problemlos! Ich persönlich finde, abnehmen ist ganz einfach! Man braucht nur etwas Geduld, Disziplin und Interesse für Ernährung! Probiert es ruhig selbst!


Zu empfehlende Lebensmittel (kalorienarm):

Abzuraten ist von allen fettigen Wurstsorten: Salami, Leberwurst, Mettwurst und Lyoner beispielsweise, aber auch Käse schlägt sehr in die Kalorienbilanz. Süße Brotaufstriche natürlich ohne Frage auch.

Ich habe das große Glück, dass mein liebster Brotbelag schon immer Schinken war - dieser hat deutlich weniger Kalorien (36 kcal pro Scheibe bei Lidl z.B.). Statt Magarine (700 kcal pro 100g) kann man Senf (100-200 kcal pro 100g) benutzen - ich finde das schmeckt eh besser - und so gleich die Zufuhr ungesunder Fette reduzieren. Bedenkt: Eine kleine Scheibe Toast hat circa 60 kcal, eine Scheibe Sandwich Toast 100 kcal. Vorzuziehen wäre Schwarzbrot, die Energiemenge hängt hier von der größe der Scheibe ab (einfach Rückseite überprüfen).

An Fertigprodukten eignet sich beispielsweise Paella (circa 100 kcal / 100g plus die Energiemenge des verwendeten Bratfetts [sparsam sein]), Kartoffelpfanne oder Bami Goreng. Eine Frühlingsrolle von Vitasia ist mit 139 Kcal auch sehr akzeptabel. Salat und Gemüse ist natürlich auch immer zu empfehlen, da es energetisch fast nicht ins Gewicht fällt. Aber Achtung bei der Wahl des Dressings: Hier können sich viele Kalorien verstecken.

Bei Obst ist auch Vorsicht geboten: Es ist zwar gesund, enthält aber auch ganz schön viel Fruchtzucker. Das kalorienärmste mir bekannte Obst sind übrigens Erdbeeren (32kcal / 100g). Leicht gezuckerter Fruchtcocktail oder Mandarinen - Orangen aus der Dose sind auch nicht so energiereich. Bitte die Nährwerttabellen prüfen!

Als Nachtisch habe ich mich inzwischen an Wackelpudding gewöhnt, ein kleiner Becher (Lidl, 0,39 €) enthält knapp unter 100 kcal und ist einem Pudding damit auf jeden Fall vorzuziehen. Wassereis hat weniger als 10 kcal pro Stück - zuschlagen ;)

Toller Tipp: Süßspeisen statt mit Zucker mit dem natürlichen Süßstoff Stevia machen: Daforto Stevia Flüssig Natur


FAZIT

Die Ein oder Andere von Euch mag mich für verrückt erklären, aber der Erfolg gibt mir Recht. Wer wirklich Gewicht verlieren will, für den dürfte das auch kein Problem sein. Information ist hier das A & O sowie der Verzicht auf wirklich giftige Getränke wie Cola. Ist aber natürlich eure Entscheidung ;) Also dann: Jetzt gibts einen Wackelpudding :P

Selbsterkenntnis #1783443

Hey Mädels,

heute habe ich eine neue Selbsterkenntnis aufgrund folgendes Artikels gemacht: Karneval: Karneval: In Frauenkleidern stecken stets erfolgreiche Männer 

"Ein Kostüm verkleidet nicht, sondern entblößt Sehnsüchte" heißt es in diesem Text - und das offenbart mir auch, warum ich mich nie für Eins von meinen Karnevalskostümen begeistern konnte: Alle Kostüme, die ich wirklich gern getragen hätte, wären Mädchenkostüme gewesen. Ich konnte diese Sehnsucht nicht öffentlich zeigen, weil zu große Angst hatte mich zu offenbaren. Gut, dass ich diese Angst nun abschüttele und dieses Jahr endlich eins von meinen Wunschkostümen anziehen kann: Ich gehe als Prinzessin ;) Schade, dass bis Karneval noch 4 Monate ins Land gehen :D

Neben einer Jeggins in Miami Pink (Größentabelle richtig gedeutet :) ) erreichte mich heute per Post ein Epilierer und eine Pinzette zum Augenbrauenzupfen. Den Epilierer probiere ich erst später aus, aber ich denke ich bin auf größere Schmerzen vorbereitet als da tatsächlich auf mich zukommen ;)

Die Augenbrauenpinzette von Titania scheint wohl ein gutes Produkt zu sein, die Spitze ist so, dass man die Härchen gut zu Fassen kriegt und wenn man sie zusammendrückt, dann schnellt sie von alleine zurück was super ist, weil die Haare dann meist gleich mit rausgerissen werden. Man muss nicht ein einzelnes Haar ziehen, sondern es gehen direkt Mehrere raus... Hab dann jetzt fürs erste Mal zupfen circa ne Stunde gebraucht, zwischendurch gabs aber Pizza Mozarella mit frischer Tomate :) Vom Schmerzempfinden her eindeutig erträglich, da finde ich rasieren unangenehmer ;) Störend war nur die Verpackung die an der Pinzette kleben bleiben wollte und von mir erst 2 Minuten verflucht werden musste, bevor sie sich ganz verabschiedet hatte :P

Hier könnt ihr euch die Pinzette und den Philips Epilierer (im Karton) auf meinem Nachttisch anschauen:

Ihr habt bestimmt gemerkt, dass ich die beiden Produkte verlinkt habe: Das liegt daran, dass ich jetzt beschlossen habe, allen Frauenkram den ich ab jetzt bei Amazon kaufe (und ich sollte lebenslang kostenlos Prime Mitglied sein soviel wie ich kaufe^^) in die aStore - Liste aufzunehmen und selbst anzubieten. Dazu kommt an die Seite noch ein Link zu dem Store. Da ich immer sehr Preis-Leistungs-orientiert einkaufe denke ich, dass Ihr da früher oder später vielleicht auch was finden könnt. Aber natürlich müsst Ihr nichts davon kaufen ;)

Und soooonst... ja, am Freitag geh ich meinen Vater besuchen und zeig mich ihm wie ich jetzt bin. Mal gucken wie er reagiert. Ich und meine Mutter sind da einer Meinung: Entweder kommt er überhaupt nicht klar (Er ist eigentlich sehr spießig), oder er akzeptiert es sofort (Ich bin nicht die Einzige die denkt, dass er vielleicht auch schon Transgedanken hatte so wie er sich manchmal verhält^^) - Ich werds sehen.

Inwischen ist meine erste Pillenpackung leer. Da musste ich doch ein Bisschen lächeln, denn wenn die neue Packung sich dem Ende neigt sollte es langsam mit dem Brustwachstum losgehen :)

Nachher oder morgen schreib ich noch wie das mit dem Epilieren war und geb Euch mal einen Einblick in meine Ernährung, Frau muss ja auf Ihre Figur achten und ich bin froh in den letzten 4 Monaten 12 Kilogramm verloren zu haben :) Aaaaber da müssen ja noch 8 runter ;) Und Nein ich schreibe hier nicht wieviel ich wiege :P Nur soviel, dass Andere mich für bekloppt halten weil ich weiter abnehmen möchte ^^ Aber das ist nur Neid!!! ^^



Kuss :*

Eure Nina <3