Happy Birthday : 1 Jahr auf Hormonen

Hallo Leute :)

Heute ist quasi mein zweiter Geburtstag, denn heute vor einem Jahr habe ich mit der ersten Qlaira - Pille meine Hormontherapie begonnen. Es sind nun also schon die ersten 12 Monate vergangen. Ich hatte viel Schlimmes erwartet während meinem ersten Jahr, nachdem mein Passing ja erst mit der Zeit kam. Es ist aber so, dass mein Hauptproblem eigentlich nicht andere Menschen sind, sondern dass ich selbst noch immer ein großes Problem mit meinem Körper habe. So hatte ich in den letzten 12 Monaten immer wieder Phasen in denen ich einfach nur glücklich war, meinen Weg zu gehen und Phasen, in denen es mir vor Selbsthass wirklich schlecht ging. Da ich leider auch nach 12 Monaten noch lange nicht am Ziel bin, kommt da sicher noch etwas Zeit auf mich zu, in der es mir weiterhin ähnlich gehen wird. Dafür steht am Ende die Hoffnung, meinen Frieden mit mir machen zu können. Warten wir es ab.

Sooo jetzt aber erstmal zum Objektiven: Momentan nehme ich 5 Hub Gynokadin (= 3,25mg Estradiol) täglich. Zusätzlich nehme ich je nach Gefühl 100-200mg Progesteron, nicht täglich, sondern episodisch mit kurzen Pausen. Zudem nehme ich 50mg Spironolacton täglich.

Meine Brust pausiert in ihrer Entwickelung leider weiter, wobei die linke Brust deutlich größer ist als die rechte. Das kommende Jahr wird mir zeigen, ob ich (wovon ich inzwischen ausgehe) eine operative Brustvergrößerung brauche. Mit der Haarentfernung bin ich momentan aufgrund meiner finanziellen Situation an einem wenig zufriedenstellendem Punkt pausiert, meine Gesichtsbehaarung ist zwar stark dezimiert, aber grade der Kinnbereich kratzt doch schonmal und allmorgendliches Rasieren des Kinns ist weiterhin notwendig. Leider kann ich mir momentan keine weitere IPL leisten, deswegen probiere ich jetzt alle störenden kleinen behaarten Bereiche mit diesem Medisana Haarentfernungssystem zu behandeln

Das Medisana EPD Haarentfernungssystem 
arbeitet mittels Elektrolyse und soll die Haarwurzeln dauerhaft veröden. Für den Preis möchte ich es einfach ausprobieren und hoffe das es klappt, ohne es zu wissen. Aber manchmal hat man ja auch Glück, oder? ;)






Ansonsten... meine Körperfettverteilung ist inzwischen sehr feminin, das was von meiner Muskulatur übrig geblieben ist ebenso. Es darf natürlich noch ein Bisschen weitergehen, dann muss ich vielleicht weniger zunehmen um meine Hüfte noch breiter zu kriegen :P

Soo und meine Haare :) Naja, in glatt sind meine Haare jetzt schon schulterlang, ist noch ein Weilchen bis zum Bauchnabel, aber langsam gehts klar, ich weiß ja noch wie es vor einem halben Jahr war^^

Okaaiii jetzt noch ein paar Bilderchen :

Before

  

Alles in Allem kann man sagen, es hat sich in diesem Jahr doch schon eine Menge getan. Und das macht mich glücklich :)

Sooo jetzt nur noch eine Kleinigkeit, dann dürft Ihr aufhören zu lesen :P Und zwar hat mein Blog jetzt eine Freundin inspiriert, auch zu bloggen. Bei Ihr gehts aber um was gaaaaaaanz Anderes :P

Schaut vielleicht mal auf Ihre Seite zum Thema Tunnel und hinterlasst einen Kommentar wie ihr den Blog findet, weil sie ist sich noch ziemlich unsicher beim Bloggen (die süße Nicci <3) Fleshtunnel - der etwas andere Ohrschmuck

Danke fürs Lesen, Ihr seid super :) 

liebe Grüße

Eure Nina <3

P.S.: Es tut mir Leid, auf Emails und Facebooknachrichten kann ich nur noch vereinzelt antworten, weil einfach zu viel geschrieben wird. Wenn Ihr was dringendes habt, tretet doch einfach meiner Facebookgruppe bei und postet da, da helfen auch Andere gerne weiter :)

Endlich Nichtraucherin und... der Bauch wird verschwinden.

Hallo Leute :)

Heute ist Tag 3. Nein, ich zähle die Wochentage nicht von Sonntag angefangen, sondern es ist mein 3. Tag als Nichtraucherin. Nachdem ich vor ungefähr einem Jahr wieder richtig mit Rauchen angefangen habe, weil ich sehr deprimiert war, habe ich mich jetzt von der Angewohnheit verabschiedet. Gleichzeitig hoffe ich dadurch, durch die Beseitigung eines Störfaktors, mein Brustwachstum nochmal anzukurbeln.

Apropos Brustwachstum - ich hatte doch letztens angekündigt mich über die Fett-Weg-Spritze informieren zu wollen um mich von meinem Bauch verabschieden zu können und durch die Zerstörung der Fettzellen meine Brustbildung anzuregen? Ja. Heute war ich bei Frau Dr. Jansen-Baumann in Münster, die die Injektionslipolyse durchführt. Zur Beratung versteht sich. Wir klärten ein paar Fragen und sie veranschlagte 1-2 Behandlungen für meinen (kleinen) Bauch. Behandlungspreis wären 300 Euro für die erste Behandlung und bis zu 200 Euro für die zweite Behandlung. Ich hätte mit relativ starken Schwellungen über 1-2 Wochen zu rechnen. Da habe ich mich natürlich dafür entschieden, die Behandlung machen zu lassen. Allerdings habe ich noch keinen konkreten Termin vereinbart. Ich muss erst gucken wo ich die 300 Euro einspare beziehungsweise her bekomme ! Aber ich denke ich werde das wohl noch im Juni machen lassen :)

Ansonsten geht es voran mit meiner Vornamens-, und Personenstandsänderung. Nach der Zusage der Prozesskostenhilfe letzte Woche, bekam ich direkt diese Woche einen Brief von Herrn Professor Senf mit Einladung zur Begutachtung am 05.06.2013 in Essen. Das heißt für mich zwar, dass ich erst Mittwoch statt schon diesen Sonntag nach Hause fahre (und am 10. direkt noch einen Termin bei Herrn Stief-Küchler habe), aber es ist toll, dass sich nun endlich wieder was tut :)

Sooo das wars dann wieder für den Moment, am Samstag ist die 8. IPL im Gesicht. Mein Bartstatus ist inzwischen ziemlich gut (sehr wenig Bartwuchs, wenig Haare). Warten wir ab. Übrigens wird dann auch direkt das Ameiseneieröl ausprobiert ;)

lg Nina <3

Behandlung mit der Fett-Weg-Spritze (Beratung)

Hallo Leute!

Also eigentlich stört mich meine Stirn ja mehr als mein Bauch. Uneigentlich aber gibt es natürlich ein Problem:

20 Jahre lang hat mein Körper Fett nach dem männlichen Fettverteilungsmuster gespeichert, wobei ich 2 mal sogar die 90 Kilo erreicht habe. Momentan wiege ich .... noch deutlich weniger^^ Die Sache ist nun die: Der Körper baut Fettzellen nicht ab, nur weil sie leer sind. Tatsächlich bleiben diese leeren Fettzellen immer erhalten und wenn Kalorien zugeführt werden, dann füllt der Körper lieber diese Zellen als neue zu bilden. Aus diesem Grund ist auch die Bildung von Fettzellen in den Brüsten sehr gehemmt - und folglich auch das Brustwachstum. (Meine Theorie)

Optimal wäre daher, die Fettzellen in der Bauchregion zu zerstören. Das würde nicht nur gegen mein Bäuchlein helfen, sondern den Körper auch zwingen bei zukünftigem Kalorienüberschuss neue Fettzellen zu schaffen.

Neben einer Fettabsaugung gibt es noch zwei weitere Möglichkeiten, die die dauerhafte Zerstörung von Fettzellen erreichen können: Kryolipolyse und Injektionslipolyse. Die Kryolipolyse kühlt eine fettreiche Region auf 20°C, wobei die Fettzellen dabei früher absterben sollen als das restliche Gewebe. Die Injektionslipolyse mit Desoxycholsäure und Phosphatidylcholin hingegen soll die Fettzellen aufspalten - Die Desoxycholsäure als Lösungsmittel und Gallensäure (Gallensäure spalten Fette) und das Phosphatidylcholin als bewärtes Mittel gegen Lipome und Fettembolien sollen zusammen die Fettdepots auflösen und so dauerhaft zerstören.

Die Behandlung erfolgt mittels subkutaner Gabe der Lösung von 0,2-0,5ml /cm über das gesamte Behandlungsareal. Ich würde es auch selber machen, aber leider ist Lipostabil N vom Markt und ich konnte nirgendwo eine Information über das Mischungsverhältnis von Phosphatidylcholin und Desoxycholsäure finden. Deshalb habe ich jetzt nächste Woche Dienstag um 11:15 Uhr einen Beratungstermin bei einer erfahrenen Dermatologin. Das Beratungsgespräch kostet 30 Euro und könnte auf eine eventuelle Behandlung angerechnet werden. Benötigt werden in der Regel 2-4 Behandlungen und die Behandlungskosten bleiben in der Regel für alle Behandlungen unter 1000 Euro.

Ich werde dann berichten!

liebe Grüße :)
Eure Nina <3

Gedanken des Tages

Hallo Mädels!

Da meine Exfreundin mir leider zum Shoppen abgesagt hatte und ich keine Lust habe, bei der Kälte alleine durch die Stadt zu laufen (zumal es schon anderthalb Stunden Hinweg sind) und ich darüber sehr frustriert bin, dass das jetzt ausfällt, gibt es heute trotz Wochenende meine 'Gedanken des Tages'!

Ich bin natürlich froh, dass meine Exfreundin jetzt einen Abschluss findet, wie sie selbst sagt. Sie kann nun akzeptieren, dass es keine Zukunft für uns gibt und ich freue mich natürlich, dass sie nicht mehr leidet. Es wäre natürlich nur gut gewesen, vorher zu wissen, dass es heute Keinen gibt mit uns, dann hätte ich von vorneherein was Anderes planen können! Naja, vielleicht gibts ja für heute Abend noch was...

Bei Die Shopping Queen zum Thema '10 Zentimeter High Heels' mit meiner Mutter habe ich mich dann ein Bisschen entspannt und konnte das Ganze ein Bisschen positiver sehen. Da Frust auch kein schönes Gefühl ist, habe ich beschlossen es lockerer zu sehen und mich stattdessen zu freuen, wie gut es mir im Moment geht. Es ist einfach nur ein unglaublich tolles Gefühl :) Seit ich Hormone nehme und endlich mein richtiges Leben führe, bin ich so glücklich, dass ich jedes Mal weinen könnte, wenn ich daran denke. <3 Dann wird ganz schnell geblinzelt um den Mascara nicht verlaufen zu lassen :P

Bild des Tages:

Meine Mutter hat mit den Kleinen Kekse gebacken. Die schmecken suuuuuper :) Ich habe eben noch 2 davon gegessen und die mit dem grünen Zuckerguss sind einfach jammy :) Ich habe gesehen, dass mein Gewicht sich seit dem letzten Wiegen vor 2 Wochen nicht verändert hat, also habe ich weder weiter abgenommen, noch zugenommen. Das ist für mich teilweise eine Erleichterung, denn ich hatte schon befürchtet, dass mein riesiger Appetit in den letzten Wochen dazu geführt hätte, dass ich zugenommen habe. Da ich aber 'wabbliger' bin als vorher ist es eine gute Nachricht, denn es scheint sich wohl so darzustellen, dass ich jetzt weniger Muskeln und mehr Fett habe, der Umbau meines Körpers ist also in vollem Gange. Dafür spricht auch, dass die Brustwarzen immer empfindlicher werden. Schlecht ist, dass ich eigentlich noch gerne 5 Kilo abnehmen würde. Naja, schauen wir mal, wie wir das hinkriegen. Ganz so stressig wie die letzten Monate nehme ich das Thema Ernährung aber nicht mehr, jetzt wo 15 Kilo runter sind, ist es ja schon deutlich besser :)

Mmhjoa ... ich habe gestern noch Qlaira nachbestellt und warte auf die Versandbestätigung am Montag, dann sind die Hormone für die nächsten Monate gesichert ! :)

Am Montag oder Dienstag wollte ich nochmal zu meinem Hausarzt, da gibts eine Menge Gründe für: Zum Einen brauche ich für meinen Termin am 27. natürlich nochmal eine Überweisung zur Psychotherapie. Zum Anderen wollte ich mir noch eine Schatel Citalopram holen (Ich habe einfach gerne eine gut sortierte Hausapotheke zuhause), meinen Hausarzt um ein Rezept für topisches Tretionin (0,5%) oder systemisches Isotretionin (10mg/Tag) gegen die trotz Dienogest, Spironolacton, Cyproteron, Norelgestromin und Benzoylperoxid immer noch bestehenden Ausläufer der Akne bitten und ihm noch erzählen, dass mir vom Psychologen Mitrazapin verschrieben wurde. Damit hat er nämlich dann auch für die nächsten Überprüfungen meiner Blutwerte eine Begrüdung.

Wird aber wohl eher am Dienstag sein, denn am Montag habe ich ja um 9.45 Uhr die Unterzeichnung meines Arbeitsvertrages und anschließend meinen ersten Arbeitstag in der Warenverräumung bei Rewe ! Ich hoffe auf einen guten Start mit meinen neuen Kollegen und Kolleginnen! Außerdem freue ich mich natürlich, dass das Geld dadurch endlich nicht mehr so knapp ist :)

Naja und da ich auch etwas Kreativität in meinen kulinarischen Alltag bringen will, wird es nächste Woche wohl Bombay Kartoffeln bei mir geben und nach dem Rumpsteak von dieser Woche, ist nächste Woche auch mal wieder Zeit für Entrecote oder Straußensteak :) Ich liebe gutes Essen einfach <3

Ja und bevor ich hier noch einen Roman schreibe, mache ich damit auch mal wieder Schluss ! :D Es tut echt gut, sich hier so Einiges von der Seele zu schreiben und dabei  komme ich auch auf neue Ideen :)

Bis bald :)
Eure Nina <3

HUUUNGER :D

Das ist ein echtes Phänomen! Die letzten 4 Monate hatte ich kaum Appetit, sondern habe eigentlich nur für Hunger gegessen, zeitweise nichtmal dafür sondern nur, damit ich was gegessen habe. Seit letzter Woche jedoch habe ich wieder richtigen Appetit und genieße es wieder, was zu essen. Aber das stellt mich auch vor ein Problem und zwar macht es mir das sehr schwierig, mich an meine kalorienreduzierte Ernährung zu halten. Deshalb habe ich die Grenze jetzt auf 2.000 Kalorien pro Tag erhöht. Das schaff ich sicher, wird aber das Tempo in dem ich abnehme wohl drastisch reduzieren, fall ich überhaupt noch abnehme damit... aber muss wohl sein.

Meine persönliche Theorie ist, dass mein Körper jetzt Energie für seinen Umbau braucht... meine Arme sind, wenn ich mir das im Spiegel anschaue, deutlich dünner geworden. Mein Bauch ist nicht mehr fest, sondern die Muskeln sind weg die unter dem Fett lagen. Meine Brüste haben angefangen zu wachsen und ich kann für mich auf jeden Fall schon eine deutliche Veränderung sehen! Kurzum: Es geht mit großen Schritten in die richtige Richtung.

Auch die Akne ist langsam auf dem totalen Rückzug. Nachdem jetzt auch der doofe Riesenpickel den ich seit Anfang der Woche auf der Nase hatte auf dem Rückzug ist, ist die Haut meines Gesichts ansonsten so rein wie seit Jahren nicht mehr. Die Akne auf meiner Brust scheint sich auch mit jedem Tag zu verbessern und ich bin guter Hoffnung, dass das bald Geschichte ist. Nicht zuletzt denke ich, dass die Verbesserung der Akne auf das Konto der erst seit Anfang der Woche eingeführten 2mg Cyproteron geht, vielleicht hat aber auch die zusätzlich zum Benzoylperoxid eingeführte Zinkoxidpaste die Besserung herbeigeführt. Wissen tue ich es natürlich nicht.

Morgen geht es zum Psychologen! Ich bin schon ganz aufgeregt und hoffe, dass ich nicht verschlafe! Mein Schlaf ist leider wieder sehr unberechenbar in letzter Zeit und ich habe die letzten 3 Tage mit dem Antihistamin Diphenhydramin nachgeholfen... das werde ich heute nicht tun, weil ich gemerkt habe, dass das definitiv dazu führt, dass ich länger schlafe als geplant !

Naja, wie dem auch sei, mir gehts soweit ganz gut :)

Bis bald :)
Eure Nina <3