Happy Birthday : 1 Jahr auf Hormonen

Hallo Leute :)

Heute ist quasi mein zweiter Geburtstag, denn heute vor einem Jahr habe ich mit der ersten Qlaira - Pille meine Hormontherapie begonnen. Es sind nun also schon die ersten 12 Monate vergangen. Ich hatte viel Schlimmes erwartet während meinem ersten Jahr, nachdem mein Passing ja erst mit der Zeit kam. Es ist aber so, dass mein Hauptproblem eigentlich nicht andere Menschen sind, sondern dass ich selbst noch immer ein großes Problem mit meinem Körper habe. So hatte ich in den letzten 12 Monaten immer wieder Phasen in denen ich einfach nur glücklich war, meinen Weg zu gehen und Phasen, in denen es mir vor Selbsthass wirklich schlecht ging. Da ich leider auch nach 12 Monaten noch lange nicht am Ziel bin, kommt da sicher noch etwas Zeit auf mich zu, in der es mir weiterhin ähnlich gehen wird. Dafür steht am Ende die Hoffnung, meinen Frieden mit mir machen zu können. Warten wir es ab.

Sooo jetzt aber erstmal zum Objektiven: Momentan nehme ich 5 Hub Gynokadin (= 3,25mg Estradiol) täglich. Zusätzlich nehme ich je nach Gefühl 100-200mg Progesteron, nicht täglich, sondern episodisch mit kurzen Pausen. Zudem nehme ich 50mg Spironolacton täglich.

Meine Brust pausiert in ihrer Entwickelung leider weiter, wobei die linke Brust deutlich größer ist als die rechte. Das kommende Jahr wird mir zeigen, ob ich (wovon ich inzwischen ausgehe) eine operative Brustvergrößerung brauche. Mit der Haarentfernung bin ich momentan aufgrund meiner finanziellen Situation an einem wenig zufriedenstellendem Punkt pausiert, meine Gesichtsbehaarung ist zwar stark dezimiert, aber grade der Kinnbereich kratzt doch schonmal und allmorgendliches Rasieren des Kinns ist weiterhin notwendig. Leider kann ich mir momentan keine weitere IPL leisten, deswegen probiere ich jetzt alle störenden kleinen behaarten Bereiche mit diesem Medisana Haarentfernungssystem zu behandeln

Das Medisana EPD Haarentfernungssystem 
arbeitet mittels Elektrolyse und soll die Haarwurzeln dauerhaft veröden. Für den Preis möchte ich es einfach ausprobieren und hoffe das es klappt, ohne es zu wissen. Aber manchmal hat man ja auch Glück, oder? ;)






Ansonsten... meine Körperfettverteilung ist inzwischen sehr feminin, das was von meiner Muskulatur übrig geblieben ist ebenso. Es darf natürlich noch ein Bisschen weitergehen, dann muss ich vielleicht weniger zunehmen um meine Hüfte noch breiter zu kriegen :P

Soo und meine Haare :) Naja, in glatt sind meine Haare jetzt schon schulterlang, ist noch ein Weilchen bis zum Bauchnabel, aber langsam gehts klar, ich weiß ja noch wie es vor einem halben Jahr war^^

Okaaiii jetzt noch ein paar Bilderchen :

Before

  

Alles in Allem kann man sagen, es hat sich in diesem Jahr doch schon eine Menge getan. Und das macht mich glücklich :)

Sooo jetzt nur noch eine Kleinigkeit, dann dürft Ihr aufhören zu lesen :P Und zwar hat mein Blog jetzt eine Freundin inspiriert, auch zu bloggen. Bei Ihr gehts aber um was gaaaaaaanz Anderes :P

Schaut vielleicht mal auf Ihre Seite zum Thema Tunnel und hinterlasst einen Kommentar wie ihr den Blog findet, weil sie ist sich noch ziemlich unsicher beim Bloggen (die süße Nicci <3) Fleshtunnel - der etwas andere Ohrschmuck

Danke fürs Lesen, Ihr seid super :) 

liebe Grüße

Eure Nina <3

P.S.: Es tut mir Leid, auf Emails und Facebooknachrichten kann ich nur noch vereinzelt antworten, weil einfach zu viel geschrieben wird. Wenn Ihr was dringendes habt, tretet doch einfach meiner Facebookgruppe bei und postet da, da helfen auch Andere gerne weiter :)

10 Monate Hormone

Hallo Leute :)

Seit meinem letzten Post sind schon wieder einige Tage ins Land gegangen - das liegt daran, dass ich momentan wieder ziemlich motivationslos bin. Die ARGE hat meinen Antrag auf ALG II abgelehnt, nachdem sie mein Einkommen schöngerechnet hat, es gab etwas Stress wegen meiner Wohnung und auch ansonsten geht es mir momentan nicht ganz so gut.

Heute geht es aber um '10 Monate Hormone'. Dann fange ich also mal mit Bildern an :

Meine Hormontherapie musste ich - nachdem mir das Gynokadin leer gegangen ist und ich bislang keine Motivation gefunden habe bis zu einem 'Experten' nach Köln zu fahren umstellen. So nehme ich nun 3xtgl 2mg Estradiolvalerat (=4,5mg Estradiol) oral. Das ist zugleich eine Dosisreduzierung. Außerdem habe ich, nachdem meine letzte IPL nun auch schon ein paar Tage her ist, von Spironolacton 50mg auf Cyproteron 6mg gewechselt, um den Bartwuchs in Grenzen zu halten. Funktioniert, drückt aber erwartungsgemäß ziemlich auf meine Stimmung. Leider habe ich im Moment auch nicht das Geld, weiter zu IPL-isieren. Die Brust hat sich noch immer nicht weiter entwickelt, wobei ich die letzten zwei Tage Druckschmerzen auf der rechten Seite hatte. Vielleicht heißt das ja was. Aber so euphorisch bin ich nicht mehr :/ Ich hänge halt im Moment im Loch, weil ich das Gefühl habe, nicht weiter zu kommen. Naja, solche Phasen gibt es mit Sicherheit immer wieder und in Abhängigkeit von den finanziellen Möglichkeiten sicher immer öfter. Aber warten wir es ab.

Eine gute Nachricht gibt es aber: Bald ist wieder Stiefelsaison xD

Gut, dass war es dann für heute. Ich hoffe ich habe bald wieder was positives zu berichten für Euch <3

Bis Bald
Eure Nina <3

9 Monate Hormone

Hallo Leute :)

Ja es ist tatsächlich so: Inzwischen sind 9 Monate auf Hormonen vergangen. Natürlich hat sich Einiges verändert,

 

Zur Zeit habe ich folgende Dosierung: 2x tgl 4 Hub Gynokadin (=6mg E2) auf Unterarme und Brüste, 50mg Spironolacton.

Diese Änderungen kamen, nachdem ich regestriert habe, dass die hepatische Clearance bei den Tabletten sich wohl gerade in letzter Zeit deutlich gesteigert hat und durch das Absetzen von Spironolacton eine zuvor erfolge Androgenrezeptorupregulation (hierzu demnächst auch ein Beitrag!) eine Revilisierung hervorrief - insbesondere hat sich dies in beschleunigtem Haarwuchs auf der Oberlippe und einer gesteigerten Libido :/ Inzwischen ist es etwas Besser geworden wieder. Auf längerfristige Sicht werde ich Spironolacton daher sehr langsam und in kleinen Schritten ausschleichen um zu verhindern, dass neuerlich eine Reviriliserung erfolgt.

Ansonsten ist das Brustwachstum leider immer noch am Stagnieren und ich hoffe, dass sich bald endlich mal wieder etwas bedeutendes tut. Dazu würde ich auch gerne mit Progesteron experimentieren, darüber werde ich am Dienstag mit meiner neuen Gynäkologin in Köln reden.

Ansonsten habe ich es diese Woche geschafft, meine beiden Gutachten für die Vornamens-, und Personenstandsänderung (VÄ/PÄ) bei Dipl. - Psych. Ulrich Frommelt und Professor Senf hinter mich gebracht - meiner Meinung nach Beides sehr kompetente und empfehlenswerte Therapeuten / Gutachter. Damit ist nun der Weg frei, dass ich bald eine Anhörung vor dem zuständigem Richter bekommen und meine Namensänderung rechtskräftig machen kann.

Nächste Woche soll ich auch meinen neuen Job in Köln im Callcenter anfangen - mal schauen ob das auch Alles so klappt ;) Und einen Mitbewohner habe ich jetzt auch :O

Es geht also weiterhin pausenlos vorwärts, aber mir geht die Veränderung meines Körpers einfach noch nicht schnell genug. An Körperkraft habe ich ungefähr noch das gleiche Niveau wie mein kleiner Bruder (16 Jahre, sehr dünn). Mein Gesicht schwankt immer zwischen 'Yeah ich sehe gut aus' und 'Boah siehst du heute wieder Scheiße aus'. Irgendwie muss ich da noch die Regelmäßigkeiten endgültig begreifen o.O

So nächsten Monat gibts dann die nächste Hormonebilanz.

Estradioltabletten wirken nicht mehr - First Pass oder Lipophilie?

Hallo Leute :)

Wieder aufkeimender Bartwuchs, keine Brustschmerzen und wieder häufigere sexuelle Erregung, Depressionen, leichte Gesichtsvirilisierung - Zeichen die ich so deutete, dass ich wieder mit Antiandrogenen anfangen sollte. Seit einer Woche nehme ich daher wieder 50mg Spironolacton. Leider habe ich inzwischen erkannt, dass diese Testosteron Upregulation nur die zwangsläufige Folge mangelnder Östrogenisierung war.

Wie kann das sein, wo ich doch 4x2mg Tabletten mit Estradiolhemihydrat täglich genommen habe? Dafür gibt es zwei mögliche Erklärungen:

- Die Resorption ist zu gering
- Der First-Pass-Effekt ist zu stark geworden.

Ich persönlich gehe davon aus, dass Beides zutrifft. Estradiolhemihydrat als lipophiler Wirkstoff wird schlechter resorbiert und die hohen zugeführten Dosen veranlassen die Leber die hepatische Clearance zu erhöhen. Nach dem Wechsel von Estradiolvalerat auf Estradiolhemihydrat im März hatte ich oft das Gefühl trotz höher Dosen nicht ausreichend östrogenisiert zu sein.

Nun weiß ich also woran es liegt. Bewiesen habe ich mir das gestern mit Highdose Gynokadin (transdermale Applikation von Estradiolhemihydrat = kein First-Pass-Effekt). 5 Hub Gynokadin (3.75mg E2) erbrachten das erste Mal seit 2-3 Wochen ein Ziehen in der Brust. Heute fühle ich mich viel besser körperlich (Haut ist wieder voll am Kribbeln und ich fühle mich wohl) als die letzten Tage.

Daher stelle ich jetzt auf
2 Hub (1.5mg E2)+2 mg EstradiolVALERAT (1.55mg E2) morgens und 4 Hub (3mg E2) Abends um. Ich denke dann geht es bald wieder vorwärts ;)

Also: HRT genau beobachten und was draus lernen, es ist nun einmal eine individuelle Geschichte. Vielleicht hilft dieser Post Ja auch bei einer Selbsterkenntnis ;)

Bis bald :)
Eure Nina <3

Ein Jahr älter, 8 Monate Hormone & meine neue Wohnung

Hallo Leute :)

Soo ich bin jetzt ein Jahr älter, denn gestern hatte ich meinen 22. Geburtstag. Meine Mutter hat auch an mich gedacht und ich bekam die Tasche die ich mir gewünscht habe, einen Satz neue (hübsche) Bettwäsche und einen schönen Geldschein :D

Von meine Mutti <3

Von diesem musste ich mich allerdings schon eine Stunde später wieder trennen, denn ich musste für meine neue Wohnung die Kaution bezahlen und dann noch fünfig Euro für die Satellitenschüssel hinlegen, die der Vormieter in der Wohnung belassen wollte. Naja dann kam ich jedenfalls in meine neue Wohnung :) Bilder folgen nach Renovierung :P

Mit Jule, Christof, Sasa, Rene und Stephan habe ich dann meinen Geburtstag an der Sieg verbracht, anschließend haben wir noch Leute auf der Straße getroffen die wir kennen und etwas Zeit mit Ihnen verbracht, bevor wir mit ein paar Runden 'Tekken' in Susannes Wohnung einen Abschluss fanden.

Neben meinem gestrigem Geburtstag bin ich in 3 Tagen aber auch schon seit 8 Monaten auf Hormonen. Daher hier ein paar Bilder (ohne Make up)

Vor 12 Monaten - Heute

Gesicht frontal

8 Monate Hormone - Timeline

Wenn ich versuche meine Bilder neutral zu bewerten, dann komme ich zu dem Ergebnis, dass mein Körper sehr androgyn, aber momentan leider noch nicht feminin ist. Auf der Timeline sehe ich aber, dass die Entwicklung weiter gegangen ist und es also weiter in die richtige Richtung geht. Auch meine Haare werden immer länger.

Momentane Medikation:
Estradiol 4-0-2-1,5 (mg)
Spironolacton alle 3 Tage 100mg.

Sooo.... das wars dann für heute wiedermal ;)

Bis bald :)
Eure Nina <3

PS: Heute morgen hat es gruselig gehagelt o.O

Haut und Hormone

Hallo Leute!

Wie ich vor Kurzem geschrieben habe, habe ich aufgrund meines Testosteronwerts bei 0,14 das Spironolacton abgesetzt. Generell scheint dies sinnvoll, da ich ja sowieso im unteren Normbereich bzw sogar darunter war. Leider musste ich daraufhin eine erhebliche Hautbildverschlechterung (Hautunreinheiten, 'Whiteheads' (weiße Mitesser) und sogar 2 Pickel verzeichnen). Da meine Haut nach meinem jahrelangem Akneleiden 'untouchable' ist, habe ich also jetzt wieder Spironolacton ins Regimen aufgenommen. Jetzt allerdings nur noch 25mg. Ich hätte das Spironolacton besser ausgeschlichen (25mg; 12,5mg), jetzt bleibt es also für die nächsten 2-3 Monate in diesen niedrigen Dosierungen Teil meines Regimens, außer ich kriege vom Gynäkologen Flutamid oder Dienogest als Antiandrogen, was ich  mir wünschen würde. Und ich will endlich herausfinden, wie ich die Haut auf der Stirn in Ordnung bringe, die Haut hier ist immer unreiner als im restlichen Gesicht :/

Ich machs mir jetzt einfacher und dosiere nun wie folgt (mg):
Morgens-Mittags-Nachmittags-Abends

Estradiolhemihydrat oral
2-0-2-2

Estradiol topisch
0-0-0-1,5

Spironolacton oral
25-0-0-0

Finasterid
1-0-0-0 (Waren keine Sunken Eyes, sondern sind immer noch die Schwellungen von der Nasen-OP, hab überreagiert. An den Tagen war ich irgendwie sehr launisch und niedergeschlagen)

mit Progesteron experimente ich nebenbei ein wenig rum. Das Thema zyklische Hormontherapie ist noch nicht vom Tisch, das würde ich mal als nächstes ausprobieren.



27-Tage Zyklus

Durchschnitt: 7,5mg * 27 = 202,5mg

low: 26-6 (8 Tage)
lmed: 7-9; 14-18 (8 Tage)
med  19-25 (7 Tage)

high 10-13 (4 Tage)

Faktoren:

Low = 2,75mg    (*8 = 22mg)    2-0-0-0,75
lmed = 5,5mg    (*8 = 44mg)      2-0-0,75-2,75
med = 9,5mg     (*7 = 66,5mg)   2-2-2-3,5
high = 17,5mg   (*4 = 70mg)      4-4-4-5,5

Mit entsprechender zyklischer Progesterongabe. Aber dafür müsste ich mir erstmal nächsten Monat eine N3 Progesteron und neues Estradiol vom Doc holen. Wird bestimmt ein interessantes Experiment^^

Ansonsten geht das Dermarolling langsam voran, zwei tiefe atrophische Narben sind noch immer gut zu sehen, die Kleineren sind im Erscheinungsbild deutlich besser geworden, insbesondere die linke Schulter sieht fast schon gut aus.

Jaa.... das Thema Haut ist halt so eine Sache. Sogar geringfügige Veränderungen im Androgen-Östrogen-Haushalt schlagen sich bei mir in der Haut nieder und das stört mich mehr. Ich berichte :D

Bis bald :)

Eure Nina <3

Stirn, Kiefer und Hormonwerte

Hallo Leute :)

Zuletzt war ich beim CIA in Dortmund, um wegen der Stirn-OP zu fragen. Rund 2000 Euro wurde mir als Auskunft gegeben, um die durch Testosteroneinfluss geschädigte Stirn wieder in Ordnung zu bringen. Heute lese ich im Blog von Julia Monique von einer Kieferfeminisierung um 2000 Euro.

Zitat:

Es ist möglich, die Unterkieferform zu verweiblichen durch eine Spangenresektion des Unterkieferrands, eingeschlossen des Kinns und beider Kieferwinkel. 

Die Operation erfolgt in Vollnarkose, der Zugang durch den Zahnfleischrand, somit verbleiben keine Narben und kann nachreseziert werden. Risiken schliessen ein Taubheitsgefühl der Unterklippe und des Kinns ein, da um den Nervaustrittspunkts aus dem Knochen herum gearbeitet wird.

Die Kosten werden bei erfolgter Namensänderung durch Ihre Krankenkasse übernommen, ansonsten kostet die Operation €1650,00 plus Narkose €450,00. 

Sie wird ambulant durchgeführt. Die Fäden werden am 7. Tag entfernt, die Schwellung dauert 2 Wochen.

Beide Operationen würde ich gerne machen. Rechnerisch komme ich damit für die nächsten zwei Jahre auf folgende benötigte Summe:

Stirnfeminisierung, Unterkieferfeminisierung, Zuzahlung zur geschlechtsangleichenden Operation

2000 Euro + 2100 Euro + 1800 Euro = 5.900 €

Dazu kommen selbstverständlich noch Kosten für dauerhafte Haarentfernung, wohl nicht unter 600 Euro.

Die Kosten für die Stimmband - OP + Kehlkopfabschleifung genauso wie der Hauptteil der Kosten für die geschlechtsangleichende Operation trägt glücklicherweise die Krankenkasse.

6500 Euro muss ich also in den nächsten beiden Jahren mindestens locker machen um bis dahin auch fertig zu sein. Diese Summe kann ich im Studium nicht aufbringen. Meine Priorität liegt auch eindeutig darauf, glücklich zu werden. Aus diesem Grund habe ich beschlossen mir nach meinem Umzug eine Vollzeitstelle zu suchen, eine Ausbildung kann ich mir schlichtweg NICHT LEISTEN.

Rechnerisch bedeutet dies, dass ich über die Dauer von 24 Monaten 271 Euro monatlich für Operationskosten und IPL bereit halten muss. Wenn ich allerdings sozialversicherungspflichtig arbeite, werde ich auch die Prozesskostenhilfe für die Vornamens-, und Personenstandsänderung (VÄ/PÄ) zurückzahlen müssen. Gehen wir auch hier von einem Zeitraum von 24 Monaten und einer Summe von 1000 Euro aus, erhöht sich der Betrag auf circa 312 Euro monatlich die ich vom Gehalt dafür bereit stellen muss. Es wird also ein sparsames Leben, aber dafür habe ich die Aussicht, in 2 Jahren fertig zu sein (bis auf Nach-OP).

Ein anderes Thema: Meine aktuellen Hormonwerte.

Estradiol 170,6pg/ml
Testosteron 0,14ng/dl

Der Testosteronwert ist trotz einer antiandrogenen Therapie mit nur noch 50mg Spironolacton seit 5 Wochen noch deutlich unter weiblichen Normwerten. Ich werde nun also das Spironolacton absetzen und meine Therapie ohne Antiandrogene fortsetzen.

So, genug der fatalistischen Ankündigungen :D

bis bald :)

Eure Nina <3

Wieder beim Gynäkologen + Primark mit Kristin

Hallo Leute :)

Gestern war ich nach längerer Zeit (wegen der Nasen - OP) wieder bei meinem Gynäkologen. Drei Stunden nach meinem eigentlichem Termin war ich dann auch endlich dran (zum Glück, ich hatte schon Kopfschmerzen vom Warten und mein Handyakku war auf 18 %) und ich kam in Dr. Haegeles ordentlich aufgeräumtes (xD Andere Patientinnen wissen was ich meine) Sprechzimmer. Da es mir einerseits um ein neues Rezept ging, andererseits aber auch um ein neues Medikament, war mir klar, dass es wohl etwas dauern würde. Zuerst einmal erfasste er meine aktuelle Hormontherapie

3x pro Woche                      
Morgens
4mg Estradiol                        
50mg Spironolacton              
1mg Finasterid

2x pro Woche
Morgens
2mg Estradiol
50mg Spironolacton
200mg Progesteron
1mg Finasterid

2x pro Woche
Morgens
6mg Estradiol
50mg Spironolacton
1mg Finasterid


Dazu immer Mittags 2mg Estradiol + Abends 1,5mg Estradiol als Gel


die ich damit begründen konnte, dass mein Brustwachstum darunter endlich wieder eingesetzt hat und das Niedrigöstro in Kombination mit dem Progesteron die Rezeptorempfindlichkeit für die folgenden zwei Tage mit hoher Östrogenisierung erhöhen würde.


Aktuelle Brustgröße ist übrigens: Brustumfang 101cm. Unterbrustumfang 88cm. Daraus ergiebt sich eine Differenz von 13 Zentimetern, was 88-A entsprechen würde. Ein A - Körbchen habe ich also schonmal ( :) ), auch wenns noch nicht voll ist, weil das Fett nicht über die gesamte Erhebung ausreichend verteilt ist, das kommt erst bei Tanner 4 richtig, momentan bin ich bei Tanner 3.


Allerdings verspricht das noch ein deutliches Größenwachstum bis zum erreichen der endgültigen Größe, ich tippe inzwischen wieder optimistischerweise auf ein C - Körbchen.

Tanner - Stadien

Ich sagte ihm, dass ich Cyproteron nicht mehr nehmen werde (Hintergrund) und auch Spironolacton aufgrund der massiven Hauttrockenheit die damit einhergeht nicht mehr über 50mg dosieren möchte. Dennoch bemerke ich, dass mein Hormonhaushalt momentan zu androgenlastig ist, an wieder etwas stärkerem Bartwuchs und aufgrund meiner sexuellen Erregungsfähigkeit (nennen wir es mal so) und ich die Androgene stärker supprimieren muss. Ich schlug daraufhin Chlormadinon, Flutamid oder Goserelin vor, wobei mir Goserelin die liebste Variante ist. Leider hat Dr. Haegele bei Trans noch keine Erfahrungen mit Chlormadinon gesammelt, Flutamid war ihm unbekannt und GnRH-Analoga wie Goserelin würde er nur bei vorpubertären Patientinnen anwenden. Also kamen wir überein die HRT für den Moment auf dem aktuellen Stand zu belassen, ein Hormonprofil zu erstellen und sobald er sich informiert hat die antiandrogene Therapie neu einzustellen. Mit der aktuellen Östrogenisierung bin ich zufrieden, laut Laborbefund könnte man die Dosierung 'etwas reduzieren', aber das mache ich nicht mit^^. Aktuelle Laborbefunde kommen wie üblich nächste Woche.

Gestern Abend beschloss ich allerdings noch, Finasterid erstmal abzusetzen, da die Augenringe beharrlich da bleiben. Im Alopezie-Forum habe ich gelesen, dass es sich dabei möglicherweise um Finasteridinduzierte 'Sunken Eyes' handeln könnte. Finasterid ist damit jetzt weg vom Fenster. Muss ich mein DHT wohl doch rumwildern lassen, damit meine Augenpartie wieder perfekt wird.

Nach meiner Blutabnahme wurde ich dann von Kristin vor der Arztpraxis abgeholt und nachdem wir zuerst bei Burger King waren fuhren Kristin und ich dann zu Primark wo ich das erste Mal in meinem Leben war. Die wirklich super günstigen Preise und das riesige Angebot haben mich richtig happy gemacht und naja, obwohl ichs nicht sollte, habe ich schon wieder 49 Euro ausgegeben. Dafür aber 4 T-Shirts, eine Jeans, 2 BHs, 2x für untenrum, zwei Strumpfhose, zwei Leggins, ein paar Ohrringe, zwei Gürtel, 7 Paar Sneaker - Socken und eine Sonnenbrille bekommen. Gelohnt hats sich also, aber diesen Monat sollte ich definitiv nichts mehr kaufen ^^

Fotos hochladen funktioniert mit Blogger leider grade nicht :/

Naja ich könnte jetzt noch was berichten, aber das reicht an Fülle finde ich ^^

liebe Grüße :)
Eure Nina <3

Pillenparty: Meine Medizin aktuell

Hi Leute :)

Blau: Estradiolhemihydrat 2mg Gelb Spironolacton 100mg blau/klein Finasterid 5mg große Kapseln Fischöl (Omega 3) klein weiß Pille Biotin groß weiß Pille Zink klein weiß kugel Progesteron

Heute wieder ein medizinisches Thema: Meine Medikamente. Und fangen wir mit einer Geschichte des heutigen Tages an :)

Obwohl ich meinen Gynäkologen 2 mal nur aus diesem Grund angerufen und er mir dies auch zugesagt hat, habe ich bis heute kein Rezept für mein Estradiol vom Doc bekommen. Da meine Tabletten am Mittwoch leer wären, hab ich mir einen Gynäkologen in meiner Nähe rausgesucht und bin heute vormittag mit meiner Indikation einfach hingegangen. An der Anmeldung wurde ich gefragt, was ich denn möchte. Ich sagte dann, ich sei zwar noch nie da gewesen, aber ich bräuchte ein Rezept - für Estrifam. Ob Estrifam eine Pille sei fragte sie mich. Dies verneinte ich und ich sagte, es seien Tabletten mit 2mg Estradiol (bzw mit Estradiolhemihydrat entsprechend 2mg Estradiol). Da musste sie mich erstmal fragen, wofür ich das überhaupt brauche. Der Besuch fing also schonmal mit einer sehr positiven Passingerfahrung an.

Während die Patienten die vor mir da waren noch warten mussten, wurde ich kurze Zeit später gerufen und durfte zum Arzt - auf dem Tisch lag bereits ein Rezept. Er habe noch keine Erfahrung mit 'so einem Fall' - aber wenn ich die Hormone schon vorher von einem Gynäkologen bekommen hätte, sei er bereit sie mir auch zu geben. Das bejahte ich natürlich. Ein Bisschen Smalltalk - er wollte wissen, wann meine Operation ansteht und ich erklärte ihm wie die ganze Geschichte abläuft und warum das wohl noch 2 Jahre dauert. Er sagte dann noch, ich könne jederzeit wieder kommen wenn ich noch ein Rezept brauchen würde. Dann musste ich das Rezept (Estrifam N2 3x28 1mg) noch ändern lassen, damit ich die 2mg Tabletten kriege. Sehr netter Arzt. Als ich wieder zur Anmeldung ging musterte die Arzthelferin mit der ich am Anfang gesprochen hatte mich ganz offensichtlich sehr eingehend. Die Andere machte mir dann das richtige Rezept fertig, dass ich dann promt einlöste. Solange irgendein Gynäkologe in der Nähe ist muss ich also offenbar keine Angst haben, dass ich irgendwann mal auf dem Trockenen sitze ;)

Die PTA (Es war meine Stammapotheke aber diese Angstellte war neu) nahm dann mein Rezept entgegen und erstmal war Alles 'wie immer'. Dann sagte Sie: Die sind für Sie oder? Wieder konnte ich mir das Grinsen nicht verkneifen^^

Auf dem Rückweg fuhr ein Auto an mir vorbei, ich sah wie der Fahrer mich anschaute und mir ein 'Daumen hoch' signalisierte. Also die Erfahrungen fand ich heute wieder sehr positiv :)

Die Nase ist natürlich immer noch nicht 100 % in Ordnung, aber mit meiner neuen Nase im Gesicht fühle ich mich viel wohler als vorher. Die OP war auf jeden Fall die richtige Entscheidung! :)

So wie dem auch sei:, das Thema heißt: meine Medizin aktuell!

Und zwar gestaltet sich meine Medikation (ohne Nahrungsergänzung) momentan folgendermaßen

3x pro Woche                      
Morgens
4mg Estradiol                        
50mg Spironolacton              
1mg Finasterid

2x pro Woche
Morgens
2mg Estradiol
50mg Spironolacton
200mg Progesteron
1mg Finasterid

2x pro Woche
Morgens
6mg Estradiol
50mg Spironolacton
1mg Finasterid

Dazu immer Mittags 2mg Estradiol + Abends 1,5mg Estradiol als Gel

E2 / Progesteron - Kurzzyklus ("Nina-Kurzzyklus")
Somit erreiche ich bei einer durchschnittlichen täglichen Zufuhr von 7,5mg Estradiol Hormonwertschwankungen die gut für die Entwicklung sind (meine Meinung). Gleichzeitig behalte ich Progesteron in der Therapie ohne mit Langzyklen zu riskieren, dass das Progesteron die Haut dicker macht oder die Estradiolwirkung antagonisiert. Tatsächlich ist nach den beiden Niedrig-E-2 und Progesteron-Tagen die Rezeptorempfindlichkeit besonders hoch; Daher wird danach Estradiol hochdosiert und das Ganze wird mit starken Brustschmerzen belohnt. Danach wird mit meiner Standarddosierung wieder genormt 8)

Meine Antiandrogene
Nachdem ich über eine Woche keine Antiandrogene genommen habe, hab eich  mich jetzt entschieden, doch niedrig dosiert weiter zu machen. Mein letzter Testosteronwert (0,14ng/dl) kam mit 100mg Spironolacton und 6,25mg Cyproteron zustande - dann schaue ich mir lieber an wie er mit 50mg Spironolacton aussieht bevor ich ihn eventuell über 0,6ng/dl schießen lasse, weil ich keine Antiandrogene mehr nehme. Außerdem nehme ich auch Finasterid damit im Falle einer Testo-Upregulation kein steigender DHT - Wert stattfindet. Ich will die Entwicklung des Vellushaars, dass meinen Haaransatz bald auch als echtes Haar bereichern wird, auf keinen Fall gefährden.

Meine Nahrungsergänzung
Zusätzlich nehme ich natürlich noch Nahrungsergänzungsmittel. Ich habe mich allerdings reduziert. Jetzt wird nur noch etwas Omega-3-Fettsäuren in Form von Fischöl, 15mg Zink und 5mg Biotin täglich zugeführt. Himbeerketon und die anderen NEM's sitzen also erstmal auf der Ersatzbank.

Ich schaue mir jetzt die nächsten 4 Wochen an ob der Kurzzyklus mir weiterhin gut tut, Anfang Juni würde ich gerne die Hormonwerte bestimmen lassen und dann wird eventuell wieder umgebaut.

So das wars ;)

Bis bald :)
Eure Nina <3

Zwei Wochen ohne Androcur

Das Cyproteron (Androcur), vormals mit 12,5mg pro Tag dosiert, hat meinen Körper verlassen. Bis zur Nasen-OP nahm ich 50mg Spironolacton (auch wenn ich 100 gesagt hatte, aber ich würde Spiro immer einschleichen!), dieses habe ich nach der Nasen-OP aber ebenfalls abgesetzt, hauptsächlich weil ich glaube, dass es für die Wundheilung alles Andere als förderlich ist.

Nach diesen zwei Wochen kann ich Folgendes berichten: Der Brustumfang ist um 1-1,5cm gewachsen, die Brustwarzen tun wieder weh und ich bin guter Hoffnung, dass nach 2 1/2 Monaten 'Dürre' nun doch wieder an das alte Tempo angeschlossen werden kann. Schade, dass ich diese Nebenwirkung von Cyproteron erst vor Kurzem eingesehen habe, ansonsten hätte ich inzwischen wohl schon ein volles A-Körbchen.

Wie dem auch sei, ich bin endlich wieder optimistisch was das Brustwachstum angeht, nachdem ich sehr frustriert über sein Ausbleiben war.

Die Nasen-OP ist heute 6 Tage her. Die Nase bildet noch immer sehr viel Schleim und geringe Mengen Blut die sich schnell verhärten und die ganze Nase verstopfen. Optisch habe ich die Nase bisher nur von unten gesehen, das linke Nasenloch scheint ein wenig größer zu sein als das Rechte, allerdings ist das Rechte auch immer stärker zugesetzt und so genau kann ich es natürlich noch nicht sagen. Die Nasenscheidewand ist gerade, allerdings sehr druckempfindlich. Der Gips kommt am Freitag (ENDLICH) ab :) Ich bin auf den ersten optischen Eindruck meiner neuen Nase gespannt und werde hier natürlich auch gleich ein Bild von ihr veröffentlichen. Sehr lieb fand ich Julia, wie lieb sie sich wohl nach meiner OP als ich noch halb in Narkose war um mich gekümmert hat. Sasa begleitet mich wohl am Freitag zur Gipsabnahme.

Ich bin echt richtig gespannt wie sie aussieht :) :) :)

Sooo das wars für heute. Achja, ich hab die Hormoninfo mal übersichtlicher gemacht und auf meinen aktuellen Erkenntnisstand gebracht ;)

Bis bald :)
Eure Nina <3

1 Tag post-op, ungeschminkt

Cyproteronacetat (Androcur): Schlimmer als gedacht?

Hallo Leute!

Heute gibt es ein etwas anderes Thema! Und zwar nehme ich jetzt seit circa 2 Wochen 12,5mg Cyproteronacetat als Antiandrogen. Zuvor waren es 6,25mg CPA alle 2 Tage und 100mg Spironolacton täglich. Davor 100mg Spironolacton und 6,25mg CPA täglich und davor kein Cyproteron, sondern nur Spironolacton.

Ich habe folgendes in der Retrospektive beobachten können:

Monat 1-2,5 (ohne bzw mit max. 2mg CPA): Ordentliches Brustwachstum auf AA
Monat 2,5-3,5 (mit 6,25mg CPA täglich): Kein Brustwachstum, reduzierte Brustschmerzen, Müdigkeit, Kopfschmerzen
Monat 3,5-5 (mit 6,25 mg CPA zweitäglich): Kein Brustwachstum, wieder mehr Brustschmerzen
Monat 5-5,5 (mit 12,5mg CPA täglich): Kein Brustwchstum, fast keine Brustschmerzen mehr (sogar im Experimentalversuch mit 11,5mg Estradiol!), Müdigkeit, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit

Ich gehe davon aus, dass das CPA auch als Antagonist an den Östrogenrezeptoren andockt ODER die Rezeptoren sogar zerstört! CPA reduziert meiner Einschätzung nach also den Erfolg der Östrogenisierung. Andere Erfahrungen decken sich zumindest damit. DAHER: Ich setze CPA zu sofort ab! Ab morgen wieder 100mg Spironolacton, 0mg CPA. 12 Tage bis zur vollständigen Elimination von CPA aus dem Serum, 3 Wochen zur Rezeptorerholung, macht 31 Tage. Nächsten Monat sollte also das Brustwachstum wieder einsetzen wenn ich Recht behalte. Schauen wir mal ;)

liebe Grüße :)
Eure Nina <3

Endlich legal Hormone & Coming soon

Hallo Leute :)

Heute war ein guter Tag! Um 12 hab ich mich auf den Weg gemacht, versehentlich eine Stunde zu früh und kam entsprechend früh in der Praxis von Dr. Haegele an. Also im Wartezimmer Platz genommen und bald darauf, tauchte auch Vivi auf - sie wollte am Gespräch teilhaben.

Entgegen meiner schlimmsten Befürchtungen, wir würden Stunden mit Warten verbringen, war das Wartezimmer aber völlig leer. So kam es, dass ich tatsächlich zu meinem Termin um 15.30 Uhr aufgerufen wurde. Kurz zuvor hörte ich Dr. Haegele noch sagen 'Machen wir jetzt Pause oder nehmen wir die nächste dran?'. Dann kam über Gegensprechanlage doch der Befehl, mich reinzubringen. Kurz darauf wurden wir abgeholt. Dr. Haegele machte einen sehr sympathischen Eindruck, baute Witze und Komplimente in die Unterhaltung ein und erhob erstmal seine eigene Amnamnese. Wir besprachen meine Selbsttherapie und eigentlich fand er ganz okay wie ich das gemacht habe, aber er meinte ich sollte mir überlegen ob ich Androcur oder Spironolacton nehmen wollte, nicht Beides. Außerdem sieht er den Sinn von Progesteron noch nicht, da werd ich ihn nächstes Mal von überzeugen :P

Meine bisherige HRT:

Morgens:
4mg Estradiolvalerat
100mg Spironolacton
Alle 2 Tage 6,25mg Cyproteron
12 von 28 Tagen 100-200mg Progesteron
Unregelmäßig 0,25mg Finasterid

Mittags:
2mg Estradiolvalerat

Abends:
2 Hub Östrogel transdermal (1,5mg Estradiol)

Irgendwann zeigte ich ihm dann mein Gutachten und er las es erstmal komplett durch, erzählte uns noch eine lustige Geschichte über einen Transvetischisten als Vivi fragte, was dass denn sei (er hatte wichtige Absätze laut vorgelesen und im Gutachten steht, dass Transvetischismus ausgeschlossen ist) und begutachtete auch die Ergebnisse meines Hormonprofils. Natürlich machte er uns Beiden auch Komplimente, wie gut wir schon aussehen würden ;)

Jedenfalls haben wir uns zur Fortsetzung der Hormontherapie auf Folgendes geeinigt:

4mg Estradiol (nicht Valerat, also kein Progynova sondern Estrifam)
1,5mg Estradiol transdermal (2 Hub Gynokadin)
12,5mg Cyproteronacetat

12 von 28 Tagen 100-200mg Progesteron (hat er mir leider noch kein Rezept für gegeben, aber ich hab noch für 5 Monate was da^^)

Er verspricht mir eine bessere Bioverfügbarkeit von Estradiol gegenüber der größeren Menge Estradiolvalerat. Dann will ich mal sehen, ob ich das von der Wirkung her merke ;) Mein Versuch ihn auf 5mg zu bequatschen wurde auf unsere nächste Sitzung vertagt - ich werds aber schon schaffen ;)

Dann hat er noch eine Intersexdiagnostik und ein neues Hormonprofil angeordnet, Vivi und ich verließen die Praxis und die Happyness war da. Der furchtbare Hagelregen der draußen über uns herniederging konnte meine Laune nur geringfügig drücken :P Die süße Vivi fuhr dann mit dem Bus nach Hause, mit guten Tipps von Dr. Haegele in der Tasche, wie sie jetzt schnell ihre Indikation bekommt. Und ich, ja ich fuhr nach Münster, aß ein Sub des Tages und bin nun zuhause :)

Außerdem erfuhr ich heute endlich den fixen Termin für meine Rhinoplastik: Am 11.04. bekomme ich meine neue Nase :) Uuuuuuuund...nächste Woche Dienstag bin ich das erste Mal in Köln zur IPL meiner Beine. Der Gutscheinkauf über Groupon soll ja nicht umsonst gewesen sein ;)

Soo das wars für heute :)

Bis bald :)
Eure Nina <3

Everythings gonna be alright?

Hi Mädels :)

Mein Kredit wird bald hoffentlich zugesagt, am Montag kriege ich die Ergebnisse vom Endokrinologikum, am Donnerstag habe ich einen Termin bei Dr. Seikowski und am 05. März nun auch noch einen Termin bei meinem (hoffentlich) baldigem Therapeuten, Hubertus Stief-Küchler in Köln. Nachdem mich die Suche nach einem Endokrinologen und einem Therapeuten sowie meine Nase mich seit Wochen in die Verzweifelung trieben, weil sich Alles so hinzog, scheint es nun Alles gut zu werden. Everythings gonna be alright now?

Ich kenne ja mein Glück - normalerweise läuft Alles schief das schief laufen kann, was sicherlich auch an meiner Nervosität liegt (bei meinem Termin im Endokrinologikum hatte ich zB einen Blutdruck von 150/90 und einen Puls von 86 und das trotz Spironolacton als Antihypertensiva) - doch diesmal habe ich ein gutes Gefühl, dass sich nun Alles zum Guten wenden und ich in den nächsten Wochen bedeutend voran kommen werde. Sobald ich einen Therapeuten habe werde ich auch meinen Perso neu beantragen (alten verloren) damit ich sofort nach meinem Umzug und meiner Ummeldung auch die Vornamens-, und Personenstandsänderung einleiten kann. 

Für meine Aknenarben habe ich mir jetzt eine Kombination aus Dermarolling (1x alle 3 Wochen) und Tretioniniontophorese (2x wöchentlich) zurechtgelegt, Alles was ich dafür brauche habe ich bald. Damit sollten die Narben im Brust-, und Schulterbereich zumindest deutlich im Bild verbessert werden können.

Meine Zahnzusatzversicherung soll mir noch eine professionelle Zahnreinigung bezahlen (Habe denen eine Email mit Bitte um Zahlungszusage geschickt), ich lasse mich von einem Kieferorthopäden beraten wie ich die Schneidezähne grade kriege und werde es mit Bleaching probieren.

Ich denke es wird sich eine Menge tun in den nächsten Monaten, wozu natürlich auch die Fortsetzung der Hormontherapie und der IPL beitragen wird :)

Hoffen wir das ich so optimistisch bleibe ;)

Bis bald :) 
Eure Nina <3

Karneval, Arzttermine und das Cyproteron

Hi Leute :) Wiedermal Zeit für einen Beitrag :) :)

Thema 1 heute: Karneval

Über Karneval (Do-Di) war ich zuhause, das ist ein wenig wie Urlaub, denn ich habe keine Verpflichtungen und kann sowieso nichts erledigen und kann also einfach in den Tag hineinleben. Leider hat mir meine Schwester am Donnerstag abgesagt, sie sei krank. Am Wochenende sagte mir dann auch noch Vivi ab - weil sie kein Kostüm hatte. Dafür war ich dann Samstag Abend bei Sasa zuhause und es war ein ganz entspannter (und laaaanger) Abend. Hab mich sehr wohl gefühlt. Sonntag habe ich wegen der eisigen Kälte mein Treffen in Leverkusen abgesagt. Ohne Auto auf dem Lande ist doch ein wenig doof :P Leider kann ich das vom Rosenmontagszug auf dem ich auch war nicht behaupten. Das Hauptproblem: Mir war die ganze Zeit über trotz 4 Strumpfhosen unter der Hose und 4 Shirt, Strickjacke, Kittel und Jacke furchtbar kalt. Es war zeitweise sehr lustig, aber irgendwann war ich total energielos und hatte keine Motivation mehr zu reden, mein Rücken tat weh und ich fror noch immer. Nach 5 Stunden ging ich dann nach Hause, weil die Anderen leider nirgendwo rein gehen wollten, wo es warm ist... ^^ Naja :D Zuhause war ich dann so müde das ich sofort eingeschlafen bin und 15 Stunden geschlafen habe. Ich habe mich dabei leicht erkältet. War aber ganz gut für Karneval eigentlich, nächstes Jahr wirds mit Sicherheit noch viel viel besser :)

Thema 2: Arzttermine

Morgen habe ich einen Termin mit meiner Psychologin im UKM und erfahre, ob Frau Dr. Postert mich weiterbehandeln will. Ich werd einfach viel erzählen und das Beste hoffen :)

Danach habe ich einen Termin beim Hausarzt. Kristin kommt mich morgen auch wieder besuchen ;) :)

Weitere Arzttermine in nächster Zeit:

Endokrinologikum 15:30 18.02. (ENDOKRINOLOGIKUM RUHR (Bochum) Alter Markt 4 44866 Bochum)
Zahnarzt         14:15 19.02. (Dr. Lücke)
IPL         11:00 21.02. (Amina)
Orthopäde        09:30 26.02. (Dr. Knickenbeck)
Chirug           14:00 26.02. (Klinik im Centrum - Münster)
Psychologe       14:30 28.02. (Dr. Seikowski - Überweisung von Gyn- oder Dermatologin mitbringen!)

Thema 3: Cyproteron

Cyproteronacetat ist eines meiner beiden Antiandrogene, Spironolacton (100mg) und Cyproteron (6,25mg). Cyproteron ist für seine depressionsfördernde Wirkung, sein thromboserisikopotenzierendes Potential und Leberschäden negativ bekannt aber als Testosteronrezeptorantagonist unschlagbar. Nachdem ich die Dosis anfangs ganz gut vertragen habe, bemerkte ich, dass sich meine Stimmung nun insbesondere an Tagen an denen ich mal eine größere Dosis nehme (ich achtel die Tablette auf durchschnittlich 6,25mg, die Tagesdosierungen dürften aber bis max. 12mg schwanken da ich nicht gleichmäßig teile) wieder leicht depressive Gedankengänge habe (nichts zu früher) und werde das Cyproteron aus diesem Grund absetzen. Die letzte Dosis habe ich heute morgen genommen. Da das Spironolacton als Aldosteronantagonist mit 100mg bestehen bleibt, wird die antiandrogene Komponente nicht ersetzt, ich habe ja sowieso das Gefühl Hypoandrogen zu sein (Symphtome: Müdigkeit, vermindertes Wohlbefinden und keine Libido, letzteres empfinde ich zumindest nicht als tragisch^^).

So, dass wars dann für heute ! :)
Eure Nina <3

Überlegungen zur HRT ohne Antiandrogene

Hi Leute :)

Heute meine Überlegungen zur HRT ohne Antiandrogene.

Grundlage dieser Überlegungen ist mein Wissen um den hormonellen Regelkreis der Sexualhormone. Ich erkläre Euch das kurz (Fachbegriffe auf Wikipedia verlinkt damit ihr euch informieren könnt):

Im Hypothalamus wird Gonadoliberin (GnRH) produziert, dass dann in der Hypophyse (Hirnanhangdrüse) die Ausschüttung des luteinisierenden Hormons (LH) und des Follikelstimulierenden Hormons (FSH) bewirkt. LH und FSH bewirken in den leydigschen Zellen der Hoden dann die Ausschüttung von Testosteron. Das Testosteron wiederum hemmt die Ausschüttung von GnRH, sodss sich ein hormonelles Gleichgewicht einstellt.

Was passiert mit dem hormonellen Regelkreis, wenn man Estradiol oder Progesteron hinzugibt?

Auch Estradiol und Progesteron hemmen die Ausschüttung von GnRH im Hypothalamus. Dadurch wird auch die LH und FSH Sekretion reduziert und folglich wird die Testosteronproduktion reduziert oder eingestellt.

Meiner Überlegung nach dürften die Hoden ihre Tätigkeit bei meinem Estradiolwert von (mit  4mg Estradiolvalerat) geschätzt 250-300pg /ml was dem weiblichen Höchstwert zum Zeitpunkt der Ovulation entspricht fast komplett eingestellt haben. Wenn ich also die Antiandrogene absetze und stattdessen mit Estradiol und Progesteron solo Therapie, dann müsste mein Testosteron trotzdem im weiblichen Normbereich bleiben. Um diese Theorie zu bestätigen werde ich die Antiandrogene nach meinem nächsten Hormonprofil absetzen und mir mal angucken, wie sich die Werte dann bis zum nächsten Test entwickeln :)

Dosierung dann:
Estradiolvalerat, 4mg oral
Estradiol, 0,75mg (auf die Brust, transdermal)
12/28 60mg Progesteron / im dritten Progesteronzyklus dann 100mg

Hoffe ihr habt heute was gelernt :)

Alles liebe und bis bald :)
Eure Nina <3

3 Monate Hormone

Hi Mädels :)

So heute ist es nun drei Monate her, dass ich mit meiner Hormontherapie begonnen habe. Die Veränderungen die diesen Monat geschehen sind, sind sehr sehr wichtig und gut. :)

Zuerst einmal möchte ich sagen, dass es mir wirklich sehr sehr gut geht :) Natürlich gibt es noch immer emotionale Tiefs, die haben aber nun andere Gründe als früher. Auch meine Schlafstörungen sind seit 10 Tagen wie weggeblasen - stattdessen werde ich nun endlich wieder von alleine müde :) Nach einem Jahr schwerer Schlafstörungen ist das wunderbar :)

So was hat sich ansonsten getan?

Zu aller Erst ist meine Muskulatur wirklich noch einmal extrem zurück gegangen.

Selbst der angespannte Bizeps lässt sich nun eindrücken, Lasten ab circa 6 Kilogramm empfinde ich inzwischen als schwer (was meine Arbeit ein wenig anstrengend gemacht hat^^). Meine Unterschenkel haben ebenfalls sehr an Volumen verloren. Ansonsten sind eigentlich alle Zonen wo klassisch Muskeln waren (Brust, Bauch, Rücken) weich geworden.

Brustwachstum hat sich weiter fortgesetzt, seit der Einnahme von Progesteron (20.01.) hat der 'Schmerz' jedoch von ganztägig auf stundenweise (dann jedoch stark) nachgelassen, ich werde die Einnahme vorerst trotzdem fortsetzen. Bei der pessimistischen Messung hatte ich zuletzt 7 Zentimeter zum Unterbrustumfang.

Es hat sich deutlich eine Tallie gebildet, ebenso wird mein Hintern immer schöner :) Gegenwärtiges Tallie-Hüfte-Verhältnis liegt bei 0,79411 (81:102) - Optimalwerte sind bei Frauen bei ca. 0,7 und
bei Männern bei ca. 0,9. Allerdings habe ich auch einen BMI von 24 und Frauen mit leichtem Übergewicht (BMI 24+) haben ein optimales THV von 0,8 - ist also nicht schlecht :) Außerdem gehe ich davon aus, dass der Trend zu der Körperfettverteilung sich noch eine Zeit lang halten und weiter verbessern wird :)


Meine Haare haben grade gezogen laut Kristin (mit Maßband) eine Länge von 17 Zentimetern und damit ein durchschnittliches Wachstum von 2 cm im Monat.

3 Monate HRT in 4 Bildern:

Mein aktuelles Bild:

Anlässlich der 3 Monate habe ich auch ein Video mit der HRT Historie hochgeladen:

Momentane Hormondosierung liegt bei:

5mg Estradiolvalerat, 100mg Spironolacton, 6,25mg Cyproteron (+ 12/28 20mg mikronisiertes Progesteron)

Gewünsche Änderungen bis nächsten Monat: Umstieg von oraler auf transdermale Applikation des Estradiols wg First-Pass-Effekt / Lebertoxizität.

Jaaaa... und das wars dann eigentlich: 3 Monate Hormone. Eine tolle Zeit :)

Also nur noch kurz: Ich habe jetzt trotz Angabe meiner Selbstmedikation einen Termin im Endokrinologikum bekommen, die am 18.02. mit mir das Hormonprofil und die IS - Diagnostik machen :)

So :) Das wars dann :)
Bis morgen von meiner 4. IPL bei Amina :)

Alles liebe :)
Nina <3

P.S.: Wer kennts auch?

http://sephko.tumblr.com/post/32437112610

Mein Testosteronwert: Hervorragende Nachrichten !

Hallo Mädels :)

Es gibt hervorragende Nachrichten: Und zwar ist mein Testosteron Speicheltest entlich ausgewertet und ich habe mich natürlich riesig gefreut, dass Ergebnis zu sehen, als ich auf 'Öffnen' drückte (PDF Dokument).

Damit Ihr Bescheid wisst: Der Referenzwert für Testosteron bei Frauen vor den Wechseljahren liegt bei  3–13 pg/ml, Referenzwerte für Männer liegen bei 41-141 pg/ml.

Und hier ist mein Ergebnis über das ich mich dann nochmal richtig gefreut habe :)

Demnach befinden sich meine Testosteronwerte bereits im weiblichen Referenzbereich :) Hätte das nicht soviele Kalorien, dann würde ich jetzt einen kleinen Sekt trinken... ach egal, es muss prickeln :)

Jedenfalls bedeutet das für mich: Keine weitere Erhöhung meiner Antiandrogenen Therapie. Ich werde also nicht wie geplant 12,5mg Cyproteron nehmen sobald es da ist, sondern nur 5mg dosieren, da ich das Dienogest reduziere und die Diane (4mg Cyproteron) ja am Montag absetze.

Meine Hormontherapie sähe dann wie folgt aus:

5,5mg Estradiol, davon 1,5mg topisch, 2mg Estradiolvalerat, 2mg Estradiolhemihydrat
 12/28 1mg Noresthisteron
100mg Spironolacton
5mg Cyproteron
0,25mg Finasterid.

Sieht doch schonmal deutlich schmaler aus ;)

Dann bin ich mal gespannt, was meine Gynäkologin nach der Blutuntersuchung am 18.01. sagt - E2 auf 300pg/ml wäre natürlich super :)

Referenzwerte hierzu:

Follikelphase: 12,5-166pg/ml
Ovulationsphase: 85,8-498pg/ml
Lutealphase: 43,8-211 pg/ml


Ich freue mich :)

Bis Bald :)
Eure Nina <3

Spironolacton 50mg => 100mg

Hi Mädels :)

Am Montag habe ich das Spironolacton von 50 auf 100mg erhöht. Außerdem habe ich am Montag das Citalopram endgültig abgesetzt. Mittwoch folgte das Mirtazapin. Eigentlcih dachte ich, dass die Erhöhung des Spironolactons nicht so schnell was ändern wird, aber da habe ich mich getäuscht.

Positive Veränderungen seit der Dosiserhöhung:
- Die Akne hat sich seit Anfang der Woche DEUTLICH verbessert, die meisten Herde befinden sich in Abheilung
-Wasser wird ausgeschwemmt das sich durch das Mirtazapin im Gewebe angelagert hat. 6 Kilo in 3 Wochen würde einem Energieüberschuss von 54,000 Kalorien in 21 Tagen entsprechen oder anders gesagt: 2.541 Kalorien zu viel am Tag! Ich hatte zwar guten Hunger, aber so stark nun auch wieder nicht. Ich denke also, da werden jetzt zumindest 2-3 Kilo wieder ausgeschwemmt werden.

Negative Veränderungen seit der Dosiserhöhung:
- Meine Haut ist sehr trocken und leicht irritierbar. Ich hab jetzt schon auf einmal täglich duschen reduziert, obwohl ich eigentlich zweimal brauche um mich wohl zu fühlen. Bodylotion wird natürlich auch immer schön aufgetragen.

Sonstige kürzlich bemerkte Veränderungen (nicht zusammenhängend mit dem Spironolacton):
- Fettanlagerung an der Hüfte beginnt
- An den Armen (rechts deutlich stärker als links) sieht man, dass die Haare jetzt anfangen, hell nachwachsen, oben sind sie noch schwarz und unten bereits weiß.


So dieser kurze Beitrag war es dann wohl für heute, da ich heute Mittag bis spät Abends arbeiten gehen muss ;)

Bis bald :)
Eure Nina <3

3. Mal IPL: Erstaunliche Erfolge

Hallo Mädels :)

Ich hatte heute vormittag meinen 3. Termin zur IPL - Behandlung bei Amina (Skin-Embelish). Nachdem Sie erst einmal angekündigt hatte, dass es später los geht, versuchte ich mal ohne Navi den Weg nach Roxel zu finden - unmöglich, ich hab mich in Nienberge hoffnungslos verfahren und musste dann doch das Navi zur Hilfe nehmen. Den Rückweg finde ich komischerweise problemlos^^

Angekommen haben wir uns erstmal ein Bisschen unterhalten, über die Festtage und soooo und dann ging es in die Folterkammer :P Als Erstes schaute Amina mal, was sich bisher getan hatte und sie war ganz erstaunt, wie gut die beiden ersten Behandlungen angeschlagen haben. Oberhalb vom Kinn und auf der Oberlippe ist beidseitig kaum noch was stehen geblieben bisher. Das Kinn und die Linie entlang der Wangenknochen hingegen sind noch ziemlich stark behaart, ebenso wie die Kotletten und der Unterkiefer. Der Hals aber ist auch schon fast glatt! Sie sagte, dass kann nur durch die zusätzlichen Hormone kommen, das Ergebnis erstaune sie selbst. Aber Hormone lassen ja nicht weniger Barthaare sprießen sondern nur langsamer oder? Jedenfalls schlägt die IPL wohl gut an :)

Die Sitzung empfand ich jedoch als schmerzhafter als die Beiden vorangegangenen, was wohl auch an meiner (was Amina auch sofort bemerkte) momentan extrem trockenen und gereizten Haut liegt. Ich führe das darauf zurück, dass ich das Spironolacton Anfang der Woche auf 100mg erhöht habe. Da meine Haut sowieso sehr trocken ist hat es das natürlich verschlimmert - aber das wird sich von selbst regulieren. Im Moment ist es halt ein Bisschen doof. Hatte auch generell bei den Antiandrogenen Probleme mit Trockenheit, das Dienogest z.B. hat meine Lippen die ersten 2 Tage so ausgetrocknet, dass sie sich entzündeten und es hat einen Monat gedauert, bis das abgeheilt war!

Naja für heute steht gleich noch Wäsche waschen, einkaufen, in der Apotheke nach nem Becherglas fragen und nochmal nach Nienberge fahren an - die haben dummerweise mein GLS Paket da abgegeben -.- Nur wüsste ich gerne was da drin ist und ich weiß es ehrlich nicht :D Naja wenn man soviel bestellt wie ich ist es schwer, den Überblick zu behalten^^ Ich würd mich aber freuen, wenn meine DRM Pharmacy - Lieferung endlich kommen würde, die ist schon lange aus England raus lt. Royal Airmail. Mmh !

Naja und das wars dann erstmal wieder!

Bis bald :)
Eure Nina <3

P.S.: Gestern war ein neuer Besucherrekord mit unglaublichen 496 Seitenaufrufen! Danke dafür :)

Östrogene und das Denken

 Hallo Mädels!

Gedanken über die lieben Hormone dürfen wir uns sicher für den Rest unseres Lebens machen, wenn sie natürlich auch mit Sicherheit immer weniger dominierend sein werden. Heute ist wieder so ein Tag, wo ich denke, dass die Hormone wirklich viel mehr machen, als nur den Körper langsam zu formen. Schön, meine Brustwarzen sind viel größer als vorher und auf beiden Seiten ist nun ein deutlicher Brustansatz zu erkennen, meine Arme sind weicher und auch mein Bauch ist schwabblig - sogar mein Gesicht ist ein wenig weiblicher, aber das ist längst nicht Alles.

Fast noch wichtiger ist vielleicht der Effekt der Hormone auf unser Denken. Klar, ich bin emotionaler geworden, aber das war ja schon vorher klar ;) Was mich mehr überrascht hat ist, dass ich seit 2 Wochen ständig zu Fressattacken hingerissen werde, während mir gleichzeitig völlig klar ist, wieviele Kalorien ich grade futtere und wie schlecht das für meine Pläne ist^^ Das hätte ich vorher auf keinen Fall gemacht, aber es ist einfach so toll manchmal, zu schlemmen <3

Heute Abend war es wieder soweit: Frühlingsrollen, Eine Tüte Kokosminizwieback, Lakritzstangen, Ringlis, Mandarinen-Orangen, Fruchtcocktail, Marzipaneis in Tannenbaumform, Wackelpudding und Schlagsahne sowie ein Apfel - all das wurde in kürzester Zeit vernichtet und ich konnte einfach nicht anders, als mich dabei die ganze Zeit unheimlich zu freuen^^

Das ich dabei sicher mal eben 1000 kcal oder 100g Körperfett zu mir genommen habe, naja, das war mir in dem Moment auch egal.

Doch das hat mich auch dazu animiert, noch einmal darüber nachzudenken, wie diese kleinen Moleküle unser Denken beeinflussen. Dabei muss ich ganz ehrlich sagen: Ich bin ein Bisschen verwirrter als vorher wenn es darum geht, ob ich was vergessen habe. Ich denke nicht mehr so viel nach, ich kann Dinge nun aus meiner Laune heraus tun, zum Beispiel beim Einkaufen in irgendwelchen merkwürdigen Bahnen die Leute verwirren, weil ich einfach da lang gehen wollte. Sachen kaufen, einfach weil ich Lust drauf habe. Bei der Arbeit heute habe ich auch nicht nachgedacht, sondern mich auf die Arbeit konzentriert. Wenn ich vorher so eine Arbeit gemacht habe, dann habe ich immer sehr viel nachgedacht und das hat mich oft schwer gemacht. Stattdessen war ich heute unbeschwert und glücklich - das sind eigentlich die beiden Adjektive, mit denen man das am Besten beschreiben kann. Es ist zwar nicht klar, inwiefern das jetzt durch die Hormone und inwiefern durch das Outing kommt. Aber ich bin inzwischen einfach nur noch unbeschwert und glücklich die meiste Zeit. Grade zum Beispiel schreibe ich einen ziemlich langen Text in Wordpress ohne eine Sekunde drüber nachzudenken ;)

Ich fühle mich frei <3


Soo, dann seien wir aber noch was ernst zum Thema Estradiol, Ethinylestradiol, Dienogest, Cyproteron und Spironolacton oder in Markennamen: Qlaira, Aldactone, Diane 35

Gemeinsam mit den 15mg Mirtazapin (klein, bräunlich, halbe Bruchpille) und den (noch) 10mg Citalopram (klein, weiß, halbe Bruchpille) stellen 2 Qlaira-Pillen (4mg Estradiol, 6mg Dienogest, gelb, rund, matt) und eine halbe Aldactone (50mg Spironolacton, groß, weiß, halbe bruchpille) einen festen Bestandteil meiner täglich zu mir genommen Medikation dar. Außerdem nehme ich seit heute 2 Diane 35 (4mg Cyproteron, 70mcg Ethinylestradiol, klein, gelb, rund, glänzend) und setze stattdessen das Evra Pflaster ab; Ich bin zu dem Entschluss gekommen, dass weitere 2mg Cyproteron mir (im Bezug auf Akne und antiandrogenisierung) vermutlich mehr bringen als 200mcg Norelgestromin, außerdem muss ich meinen Ärzten dann einen Wirkstoff weniger erklären ;) Ansonsten bleibt Alles weiterhin beim Alten, sodass es nun insgesamt so aussieht: 4mg Estradiol, 70mcg Ethinylestradiol, 4mg Cyproteron, 4-6mg Dienogest, 50mg Spironolacton. Hoffen wir, dass die Pillen weiter so toll wirken :)

Also dann, mit diesem spätabendlichen Post wünsche ich Euch eine gute Nacht und süße Träume :*

Bis morgen:)
Eure Nina <3