Hi Mädels :)
Am Montag habe ich das Spironolacton von 50 auf 100mg erhöht. Außerdem habe ich am Montag das Citalopram endgültig abgesetzt. Mittwoch folgte das Mirtazapin. Eigentlcih dachte ich, dass die Erhöhung des Spironolactons nicht so schnell was ändern wird, aber da habe ich mich getäuscht.
Positive Veränderungen seit der Dosiserhöhung:
- Die Akne hat sich seit Anfang der Woche DEUTLICH verbessert, die meisten Herde befinden sich in Abheilung
-Wasser wird ausgeschwemmt das sich durch das Mirtazapin im Gewebe angelagert hat. 6 Kilo in 3 Wochen würde einem Energieüberschuss von 54,000 Kalorien in 21 Tagen entsprechen oder anders gesagt: 2.541 Kalorien zu viel am Tag! Ich hatte zwar guten Hunger, aber so stark nun auch wieder nicht. Ich denke also, da werden jetzt zumindest 2-3 Kilo wieder ausgeschwemmt werden.
Negative Veränderungen seit der Dosiserhöhung:
- Meine Haut ist sehr trocken und leicht irritierbar. Ich hab jetzt schon auf einmal täglich duschen reduziert, obwohl ich eigentlich zweimal brauche um mich wohl zu fühlen. Bodylotion wird natürlich auch immer schön aufgetragen.
Sonstige kürzlich bemerkte Veränderungen (nicht zusammenhängend mit dem Spironolacton):
- Fettanlagerung an der Hüfte beginnt
- An den Armen (rechts deutlich stärker als links) sieht man, dass die Haare jetzt anfangen, hell nachwachsen, oben sind sie noch schwarz und unten bereits weiß.
So dieser kurze Beitrag war es dann wohl für heute, da ich heute Mittag bis spät Abends arbeiten gehen muss ;)
Bis bald :)
Eure Nina <3
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Samstag, 29. Dezember 2012
Mittwoch, 26. Dezember 2012
Es weihnachtet (nicht mehr)
Hi Mädels :)
Die Festtage enden heute und nach stundenlangem Bahnfahren bin auch ich endlich wieder in Münster angekommen. Doch beginnen wir doch am Sonntag Abend.
Sonntag, 23.12.2012
Nach fast 5 Stunden in der Bahn erreiche ich Schladern an der Sieg - es regnet und das nicht zu knapp. Da ist es schon praktisch, einen Regenschirm dabei zu haben ;) Eine halbe Stunde lang durch die Hügellandschaft laufen möchte ich bei dem Wetter aber auch nicht - also zu den Taxiständen. Leider war dort kein Taxi - meine Mutter hatte mir gesagt, dass dort immer eins steht und darauf hatte ich mich verlassen, aber dem war nicht so. Also nachgedacht. Da ich keine Taxinummer fand, ging ich in die Sparkasse, holte ein paar Euro und ging dann zielstrebig in die Pizzabude. Meiner Frage, ob sie mich nach Hause fahren würden, wenn ich dafür was zu Essen bestelle, wurde mit Ja geantwortet und so saß ich und wartete auf den Lieferboten, las dabei und redete zwischendurch mit der Frau des Chefs. Dann wurde ich gefahren und hatte direkt auch eine Pizza Salami für mich und zwei Döner für meine Mutter und meinen Bruder dabei :) Der Abend war dann noch recht entspannt und ich war froh, dass mein Bruder sich offenbar damit abgefunden hat was ich tue, denn er redete wieder ganz normal mit mir.
Montag, 24.12.2012: Heiligabend
Ich stand auf, machte mich fertig und dann ging es noch schnell ans Geschenke einpacken, da ich meine Geschenke direkt nach Windeck schicken lies statt sie mitzuschleppen. Dann kamen die kleinen Kinder und ich gab Yannick sein Zimmergewächshaus - er hatte nämlich am 23.12. Geburtstag gehabt. Der Nachmittag zog sich ein wenig, denn auch ich freute mich auf Weihnachten :) Am frühen Abend gab es dann klare Brühe mit Sternchennudeln und Brotfiguren mit Käse und als Nachtisch Schokofondue - an Heiligabend kocht sie nicht mehr groß, sagt sie. Dann ging es zum Geschenkeauspacken und meine Mutte rließ sich direkt wieder ärgern weil Yannick ein wenig undankbar auf die Masse der Geschenke reagierte die er bekam (Weihnachten + Geburtstag zusammen). Dafür konnte sie sich auch freuen als der Kleinste, Cedric, Freudentänze über seine Geschenke aufführte ;)
Ich bekam von meiner Mutter einen Kontaktgrill und ein Ice - Watch Imitat in Weiß und Rosa und von meinem Vater sowie meinen Großeltern jeweils 50 Euro. Die ersten 50 werden übermorgen bei der IPL verlasert :P
Mit dem Kontaktgrill kann ich komplett ohne Fett Fleisch und andere Sachen grillen - das kommt mir sehr entgegen. Denn leider hat mir die Waage gesagt, dass ich in den letzten 3 1/2 Wochen 6 Kilo zugenommen habe! Das ist absolut nicht mehr normal und endlich kam ich auf den Gedanken, dass vermutlich das Mirtazapin zu der Gewichtszunahme geführt hat. Wie alle Trizyklika ist bei Mirtazapin Gewichtszunahme eine häufig beschriebene Nebenwirkung. Daher habe ich beschlossen heute (26.12.) die letzten 15mg zu nehmen, damit ich morgen nicht zu spät zum Psychologentermin komme. Das Citalopram habe ich gestern (25.12.) das letzte Mal mit 5mg genommen. Sollten meine Schlafstörungen dann wieder kommen, dann werde ich wohl Diphenhydramin / Bentazepam im Wechsel dosieren, wenn die Ärzte mir nichts Besseres verschreiben (keine Trizyklika mehr!).Und dann heißt es wieder: Auf die tägliche Gesamtenergiezufuhr achten, die durch dieses Medikament zugenommenen Kilos will ich auf jeden Fall wieder runter haben - und dabei kann der Kontaktgrill mir sicher helfen ;)
Nach der Bescherung war es allerdings problematisch, denn meine Schwester hat sich am Freitag vor Weihnachten mit meiner Mutter sehr in die Haare bekommen und so war die Stimmung zwischen den Beiden am Heiligabend sehr abgekühlt. Nach der Bescherung kam es dann zu einer offensiven Aussprache die natürlich ergebnislos blieb. Irgendwann fuhr sie dann.
Dienstag, 25.12.2012: 1. Weihnachtsfeiertag
Das Festmahl sollte es am 1. Weihnachtsfeiertag geben. Aus diesem Grund hatte meine Mutter bereits auch früh begonnen, denn Pute, Ente, Knödel, Kartoffelgratin, Blumenkohl, Minibrötchen, Tomatencremesuppe und Bohnen im Speckmantel wollten vorbereitet werden. Ich unterstütze sie dann dabei, was jedoch leider nicht verhindern konnte, dass sie erwartungsgemäß wieder stressbedingt sehr wütend wurde. Sie kündigte an, dass dies das letzte Weihnachtsessen gewesen sei, da (was ich auch nachvollziehen kann) die kleinen Kinder 'immer nur motzen' würden. Außerdem war sie natürlich sehr sauer, denn meine Schwester war nicht zum Essen gekommen obwohl sie es eigentlich noch angekündigt hatte und unser Nachbar hatte sich auch nicht gemeldet, obwohl er eingeladen war. Das war für sie natürlich sehr frustrierend. Schade genau das hatte ich vorhergesehen und zu verhindern versucht, indem ich mein Bestes tat um ihr zu helfen. Das Essen war dennoch sehr köstlich und ich bereuhte, dass ich zuerst soviel Pute gegessen habe, denn als ich dann die Ente probierte die einfach nur super schmeckte, hatte ich leider keinen Hunger mehr. 4 Stunden später gab es dann den dazugehörigen Nachtisch: Eis mit Pistazien-, und Marzipangeschmack ! Jammy! Die Gespräche dieses Tages waren hauptsächlich von meiner Schwester und meinem Nachbarn dominiert und ich war dezent genervt. Zumindest zeitweise konnte ich zuerst meine Mutter mit dem Laptop auf andere Gedanken bringen (ital-design.de) und dann mich selbst ein wenig ablenken als sie wieder anfing über meine Schwester zu reden.
Mittwoch, 26.12.2012: 2. Weihnachtsfeiertag
Lange geschlafen, fertig gemacht, mit meinem Bruder eine Runde Black OPs 2 gespielt und dann musste ich eigentlich auch schon los. Auf der Fahrt beendete ich mein aktuelles Buch 'Grundwissen Psychotherapie & Beratung' und da auch mein Handyakku sehr schwach war döste ich ein wenig vor mich hin. Diese endlos langen Fahrten sind trotzdem jedes Mal anstrengend... Jedenfalls bin ich jetzt zuhause angekommen, habe schnell diesen Beitrag hier getippt und fahre gleich noch kurz zur Packstation. Dann gehe ich auf FB on, ein Bisschen chatten und später dann ins Bett, damit ich morgen zur Psychotherapie und zum anschließendem Arbeiten auch fit bin ;)
Das wars dann - mein Weihnachten!
Bis bald :)
Eure Nina <3
P.S.: Leider konnte ich keine Bilder machen, da mein Handy leer und mein Ladegerät leider zuhause war :/
P.P.S.: Übrigens habe ich über Weihnachten die Hormoninfo nochmal überarbeitet und viele neue Informationen zugefügt!
Die Festtage enden heute und nach stundenlangem Bahnfahren bin auch ich endlich wieder in Münster angekommen. Doch beginnen wir doch am Sonntag Abend.
Sonntag, 23.12.2012
Nach fast 5 Stunden in der Bahn erreiche ich Schladern an der Sieg - es regnet und das nicht zu knapp. Da ist es schon praktisch, einen Regenschirm dabei zu haben ;) Eine halbe Stunde lang durch die Hügellandschaft laufen möchte ich bei dem Wetter aber auch nicht - also zu den Taxiständen. Leider war dort kein Taxi - meine Mutter hatte mir gesagt, dass dort immer eins steht und darauf hatte ich mich verlassen, aber dem war nicht so. Also nachgedacht. Da ich keine Taxinummer fand, ging ich in die Sparkasse, holte ein paar Euro und ging dann zielstrebig in die Pizzabude. Meiner Frage, ob sie mich nach Hause fahren würden, wenn ich dafür was zu Essen bestelle, wurde mit Ja geantwortet und so saß ich und wartete auf den Lieferboten, las dabei und redete zwischendurch mit der Frau des Chefs. Dann wurde ich gefahren und hatte direkt auch eine Pizza Salami für mich und zwei Döner für meine Mutter und meinen Bruder dabei :) Der Abend war dann noch recht entspannt und ich war froh, dass mein Bruder sich offenbar damit abgefunden hat was ich tue, denn er redete wieder ganz normal mit mir.
Montag, 24.12.2012: Heiligabend
Ich stand auf, machte mich fertig und dann ging es noch schnell ans Geschenke einpacken, da ich meine Geschenke direkt nach Windeck schicken lies statt sie mitzuschleppen. Dann kamen die kleinen Kinder und ich gab Yannick sein Zimmergewächshaus - er hatte nämlich am 23.12. Geburtstag gehabt. Der Nachmittag zog sich ein wenig, denn auch ich freute mich auf Weihnachten :) Am frühen Abend gab es dann klare Brühe mit Sternchennudeln und Brotfiguren mit Käse und als Nachtisch Schokofondue - an Heiligabend kocht sie nicht mehr groß, sagt sie. Dann ging es zum Geschenkeauspacken und meine Mutte rließ sich direkt wieder ärgern weil Yannick ein wenig undankbar auf die Masse der Geschenke reagierte die er bekam (Weihnachten + Geburtstag zusammen). Dafür konnte sie sich auch freuen als der Kleinste, Cedric, Freudentänze über seine Geschenke aufführte ;)
Ich bekam von meiner Mutter einen Kontaktgrill und ein Ice - Watch Imitat in Weiß und Rosa und von meinem Vater sowie meinen Großeltern jeweils 50 Euro. Die ersten 50 werden übermorgen bei der IPL verlasert :P
Mit dem Kontaktgrill kann ich komplett ohne Fett Fleisch und andere Sachen grillen - das kommt mir sehr entgegen. Denn leider hat mir die Waage gesagt, dass ich in den letzten 3 1/2 Wochen 6 Kilo zugenommen habe! Das ist absolut nicht mehr normal und endlich kam ich auf den Gedanken, dass vermutlich das Mirtazapin zu der Gewichtszunahme geführt hat. Wie alle Trizyklika ist bei Mirtazapin Gewichtszunahme eine häufig beschriebene Nebenwirkung. Daher habe ich beschlossen heute (26.12.) die letzten 15mg zu nehmen, damit ich morgen nicht zu spät zum Psychologentermin komme. Das Citalopram habe ich gestern (25.12.) das letzte Mal mit 5mg genommen. Sollten meine Schlafstörungen dann wieder kommen, dann werde ich wohl Diphenhydramin / Bentazepam im Wechsel dosieren, wenn die Ärzte mir nichts Besseres verschreiben (keine Trizyklika mehr!).Und dann heißt es wieder: Auf die tägliche Gesamtenergiezufuhr achten, die durch dieses Medikament zugenommenen Kilos will ich auf jeden Fall wieder runter haben - und dabei kann der Kontaktgrill mir sicher helfen ;)
Nach der Bescherung war es allerdings problematisch, denn meine Schwester hat sich am Freitag vor Weihnachten mit meiner Mutter sehr in die Haare bekommen und so war die Stimmung zwischen den Beiden am Heiligabend sehr abgekühlt. Nach der Bescherung kam es dann zu einer offensiven Aussprache die natürlich ergebnislos blieb. Irgendwann fuhr sie dann.
Dienstag, 25.12.2012: 1. Weihnachtsfeiertag
Das Festmahl sollte es am 1. Weihnachtsfeiertag geben. Aus diesem Grund hatte meine Mutter bereits auch früh begonnen, denn Pute, Ente, Knödel, Kartoffelgratin, Blumenkohl, Minibrötchen, Tomatencremesuppe und Bohnen im Speckmantel wollten vorbereitet werden. Ich unterstütze sie dann dabei, was jedoch leider nicht verhindern konnte, dass sie erwartungsgemäß wieder stressbedingt sehr wütend wurde. Sie kündigte an, dass dies das letzte Weihnachtsessen gewesen sei, da (was ich auch nachvollziehen kann) die kleinen Kinder 'immer nur motzen' würden. Außerdem war sie natürlich sehr sauer, denn meine Schwester war nicht zum Essen gekommen obwohl sie es eigentlich noch angekündigt hatte und unser Nachbar hatte sich auch nicht gemeldet, obwohl er eingeladen war. Das war für sie natürlich sehr frustrierend. Schade genau das hatte ich vorhergesehen und zu verhindern versucht, indem ich mein Bestes tat um ihr zu helfen. Das Essen war dennoch sehr köstlich und ich bereuhte, dass ich zuerst soviel Pute gegessen habe, denn als ich dann die Ente probierte die einfach nur super schmeckte, hatte ich leider keinen Hunger mehr. 4 Stunden später gab es dann den dazugehörigen Nachtisch: Eis mit Pistazien-, und Marzipangeschmack ! Jammy! Die Gespräche dieses Tages waren hauptsächlich von meiner Schwester und meinem Nachbarn dominiert und ich war dezent genervt. Zumindest zeitweise konnte ich zuerst meine Mutter mit dem Laptop auf andere Gedanken bringen (ital-design.de) und dann mich selbst ein wenig ablenken als sie wieder anfing über meine Schwester zu reden.
Mittwoch, 26.12.2012: 2. Weihnachtsfeiertag
Lange geschlafen, fertig gemacht, mit meinem Bruder eine Runde Black OPs 2 gespielt und dann musste ich eigentlich auch schon los. Auf der Fahrt beendete ich mein aktuelles Buch 'Grundwissen Psychotherapie & Beratung' und da auch mein Handyakku sehr schwach war döste ich ein wenig vor mich hin. Diese endlos langen Fahrten sind trotzdem jedes Mal anstrengend... Jedenfalls bin ich jetzt zuhause angekommen, habe schnell diesen Beitrag hier getippt und fahre gleich noch kurz zur Packstation. Dann gehe ich auf FB on, ein Bisschen chatten und später dann ins Bett, damit ich morgen zur Psychotherapie und zum anschließendem Arbeiten auch fit bin ;)
Das wars dann - mein Weihnachten!
Bis bald :)
Eure Nina <3
P.S.: Leider konnte ich keine Bilder machen, da mein Handy leer und mein Ladegerät leider zuhause war :/
P.P.S.: Übrigens habe ich über Weihnachten die Hormoninfo nochmal überarbeitet und viele neue Informationen zugefügt!
Donnerstag, 13. Dezember 2012
Mein Arzt ist lieb :)
Hallo Mädels :)
Wie bereits angekündigt, wollte ich diese Woche zum Arzt. Statt Montag oder Dienstag wurde es dann doch Donnerstag und als ich zurück kam sah ich grade das UPS Mobil wegfahren - die Dianelieferung hab ich also doch wieder verpasst, naja :D Ich lass sie jetzt am Dienstag liefern, damit ich sie nicht nochmal verpasse... sonst muss ich die 60km entfernt abholen :D
Wie gesagt, ich war heute morgen beim Arzt und plapperte erstmal drauf los, wie es beim ersten Psychologen war. Dieser hatte meinem Hausarzt wohl auch schon eine Email geschrieben mit einer Zusammenfassung meines Besuchs. Ich holte mir also schnell das okay für die Citalopram-Verordnung, sicherte mir dann die Überweisung zum Psychologen für den 27. nochmal und versicherte, dass die 15 Miligramm Mirtazapin (anstatt der verordneten 30mg) ausreichend schlaffördernd wirken würden. Dann frage ich wegen einer Tretionin - Salbe oder Isotretionin - sein Computer fand das Tretionin nicht und er sagte erstmal 'Immer gut wenn die Patienten mehr wissen als ich', nachdem ich einiges über Salicylsäure und Benzoylperoxid erzählt hatte :D Er fand aber ein Isotretioninpräparat, verschreiben wollte er es mir dann aber doch nicht. Er müsste ja sehen, dass er zumindest ein wenig in seinem Fachbereich bleibe - er empfahl mir aber eine Hautärztin zu der ich gehen kann.
Als er mir dann sagte, ich sollte bald zum Bluttest kommen, kamen wir nochmal auf meine Hormone zu sprechen. Ich wüsste ja gar nicht, ob da das drin ist, was drauf steht. Leicht amüsiert war er offensichtlich (Grinsen im Gesicht) als ich ihm erzählte, dass das Originalmedikamente sind und mir als Antibabypille verschrieben wurde :D Im Rausgehen sagte ich dann noch, es wäre ja nur schön, wenn ich auch meine Bluthormonwerte wüsste - Zack und beim nächsten Bluttest (wegen Mirtazapin) wird auch ein Hormonstatus gemacht :) Freu mich! Ich sag ja, mein Arzt ist lieb :)
Naja kurz nach Hause, dann fiel mir ein, achja Rezept einlösen nicht vergessen, also mitten auf der Hauptstraße elegant gewendet und dabei die Fußgänger amüsiert und zurück zur Apotheke :D Nachdem ich kurz zuhause war, fuhr ich dann auch schon wieder los, ich wollte noch zur Dermatologin, außerdem mein Paket bei der Post abholen und bei der Packstation war ja auch noch was ! Tjaaa bei der Dermatologin kam ich nicht dran, die hat wohl keine Sprechstunde, aber ich durfte da sitzen während die Arzthelferinnen für mich fragten. Da sie sich wohl ewig viel Zeit für ihre Patienten nimmt, habe ich eine Stunde gewartet, bekam dann allerdings ein Rezept für die Tretionsalbe von Cordes (allerdings in der kleinsten Tubengröße, 25g) und einen Termin für Anfang Januar. Ich werd nach Isotretionin fragen, bei einer akkumulierten Gesamtdosis von 120 mg / kg ist die Akne damit in der Regel ausgeheilt. Begründung: Isotretionin wirkt direkt auf die Poren, so, dass diese nicht mehr verstopfen können. Man dosiert mit 40mg / Tag eigentlich, ich würde aber deutlich niedriger dosieren, da ich nicht die furchtbaren Nebenwirkungen ertragen will... bei 10mg / Tag käme ich so auf 900 Tage Behandlung. Ich werde aber auch schauen, ob ich von der Hautärztin nicht eine offizielle Cyproteronverordnung abstauben kann - hilft ja auch gegen Akne. Warten wir es ab :D
Die Post hatte leider aber schon zu, als ich das Rezept endlich hatte, also nur noch zur Packstation und juhuu - mein neuer Schal ist da :)
In Wirklichkeit glitzert dieses Palästinensertuch auch noch silbrig. Voll schön :)
Eben habe ich ein Rumpsteak mit Kartoffelgratin gegessen. Diesmal habe ich das Rumpsteak nur Medium gebraten - war eine sehr gute Idee :) Leeecker :D
Mein Blog wurde übrigens auf Alles Evolution erwähnt ! Die Kommentare fand ich teilweise nicht so tol, aber ist mir ziemlich egal inzwischen! Soo es macht wieder die ganze Zeit dieses Facebookgeräusch :D Also mach ich mal Schluss :D
Bis bald :*
Eure Nina <3
Wie bereits angekündigt, wollte ich diese Woche zum Arzt. Statt Montag oder Dienstag wurde es dann doch Donnerstag und als ich zurück kam sah ich grade das UPS Mobil wegfahren - die Dianelieferung hab ich also doch wieder verpasst, naja :D Ich lass sie jetzt am Dienstag liefern, damit ich sie nicht nochmal verpasse... sonst muss ich die 60km entfernt abholen :D
Wie gesagt, ich war heute morgen beim Arzt und plapperte erstmal drauf los, wie es beim ersten Psychologen war. Dieser hatte meinem Hausarzt wohl auch schon eine Email geschrieben mit einer Zusammenfassung meines Besuchs. Ich holte mir also schnell das okay für die Citalopram-Verordnung, sicherte mir dann die Überweisung zum Psychologen für den 27. nochmal und versicherte, dass die 15 Miligramm Mirtazapin (anstatt der verordneten 30mg) ausreichend schlaffördernd wirken würden. Dann frage ich wegen einer Tretionin - Salbe oder Isotretionin - sein Computer fand das Tretionin nicht und er sagte erstmal 'Immer gut wenn die Patienten mehr wissen als ich', nachdem ich einiges über Salicylsäure und Benzoylperoxid erzählt hatte :D Er fand aber ein Isotretioninpräparat, verschreiben wollte er es mir dann aber doch nicht. Er müsste ja sehen, dass er zumindest ein wenig in seinem Fachbereich bleibe - er empfahl mir aber eine Hautärztin zu der ich gehen kann.
Als er mir dann sagte, ich sollte bald zum Bluttest kommen, kamen wir nochmal auf meine Hormone zu sprechen. Ich wüsste ja gar nicht, ob da das drin ist, was drauf steht. Leicht amüsiert war er offensichtlich (Grinsen im Gesicht) als ich ihm erzählte, dass das Originalmedikamente sind und mir als Antibabypille verschrieben wurde :D Im Rausgehen sagte ich dann noch, es wäre ja nur schön, wenn ich auch meine Bluthormonwerte wüsste - Zack und beim nächsten Bluttest (wegen Mirtazapin) wird auch ein Hormonstatus gemacht :) Freu mich! Ich sag ja, mein Arzt ist lieb :)
Naja kurz nach Hause, dann fiel mir ein, achja Rezept einlösen nicht vergessen, also mitten auf der Hauptstraße elegant gewendet und dabei die Fußgänger amüsiert und zurück zur Apotheke :D Nachdem ich kurz zuhause war, fuhr ich dann auch schon wieder los, ich wollte noch zur Dermatologin, außerdem mein Paket bei der Post abholen und bei der Packstation war ja auch noch was ! Tjaaa bei der Dermatologin kam ich nicht dran, die hat wohl keine Sprechstunde, aber ich durfte da sitzen während die Arzthelferinnen für mich fragten. Da sie sich wohl ewig viel Zeit für ihre Patienten nimmt, habe ich eine Stunde gewartet, bekam dann allerdings ein Rezept für die Tretionsalbe von Cordes (allerdings in der kleinsten Tubengröße, 25g) und einen Termin für Anfang Januar. Ich werd nach Isotretionin fragen, bei einer akkumulierten Gesamtdosis von 120 mg / kg ist die Akne damit in der Regel ausgeheilt. Begründung: Isotretionin wirkt direkt auf die Poren, so, dass diese nicht mehr verstopfen können. Man dosiert mit 40mg / Tag eigentlich, ich würde aber deutlich niedriger dosieren, da ich nicht die furchtbaren Nebenwirkungen ertragen will... bei 10mg / Tag käme ich so auf 900 Tage Behandlung. Ich werde aber auch schauen, ob ich von der Hautärztin nicht eine offizielle Cyproteronverordnung abstauben kann - hilft ja auch gegen Akne. Warten wir es ab :D
Die Post hatte leider aber schon zu, als ich das Rezept endlich hatte, also nur noch zur Packstation und juhuu - mein neuer Schal ist da :)
In Wirklichkeit glitzert dieses Palästinensertuch auch noch silbrig. Voll schön :)
Eben habe ich ein Rumpsteak mit Kartoffelgratin gegessen. Diesmal habe ich das Rumpsteak nur Medium gebraten - war eine sehr gute Idee :) Leeecker :D
Mein Blog wurde übrigens auf Alles Evolution erwähnt ! Die Kommentare fand ich teilweise nicht so tol, aber ist mir ziemlich egal inzwischen! Soo es macht wieder die ganze Zeit dieses Facebookgeräusch :D Also mach ich mal Schluss :D
Bis bald :*
Eure Nina <3
Montag, 10. Dezember 2012
Östrogene und das Denken
Gedanken über die lieben Hormone dürfen wir uns sicher für den Rest unseres Lebens machen, wenn sie natürlich auch mit Sicherheit immer weniger dominierend sein werden. Heute ist wieder so ein Tag, wo ich denke, dass die Hormone wirklich viel mehr machen, als nur den Körper langsam zu formen. Schön, meine Brustwarzen sind viel größer als vorher und auf beiden Seiten ist nun ein deutlicher Brustansatz zu erkennen, meine Arme sind weicher und auch mein Bauch ist schwabblig - sogar mein Gesicht ist ein wenig weiblicher, aber das ist längst nicht Alles.
Fast noch wichtiger ist vielleicht der Effekt der Hormone auf unser Denken. Klar, ich bin emotionaler geworden, aber das war ja schon vorher klar ;) Was mich mehr überrascht hat ist, dass ich seit 2 Wochen ständig zu Fressattacken hingerissen werde, während mir gleichzeitig völlig klar ist, wieviele Kalorien ich grade futtere und wie schlecht das für meine Pläne ist^^ Das hätte ich vorher auf keinen Fall gemacht, aber es ist einfach so toll manchmal, zu schlemmen <3
Heute Abend war es wieder soweit: Frühlingsrollen, Eine Tüte Kokosminizwieback, Lakritzstangen, Ringlis, Mandarinen-Orangen, Fruchtcocktail, Marzipaneis in Tannenbaumform, Wackelpudding und Schlagsahne sowie ein Apfel - all das wurde in kürzester Zeit vernichtet und ich konnte einfach nicht anders, als mich dabei die ganze Zeit unheimlich zu freuen^^Das ich dabei sicher mal eben 1000 kcal oder 100g Körperfett zu mir genommen habe, naja, das war mir in dem Moment auch egal.
Doch das hat mich auch dazu animiert, noch einmal darüber nachzudenken, wie diese kleinen Moleküle unser Denken beeinflussen. Dabei muss ich ganz ehrlich sagen: Ich bin ein Bisschen verwirrter als vorher wenn es darum geht, ob ich was vergessen habe. Ich denke nicht mehr so viel nach, ich kann Dinge nun aus meiner Laune heraus tun, zum Beispiel beim Einkaufen in irgendwelchen merkwürdigen Bahnen die Leute verwirren, weil ich einfach da lang gehen wollte. Sachen kaufen, einfach weil ich Lust drauf habe. Bei der Arbeit heute habe ich auch nicht nachgedacht, sondern mich auf die Arbeit konzentriert. Wenn ich vorher so eine Arbeit gemacht habe, dann habe ich immer sehr viel nachgedacht und das hat mich oft schwer gemacht. Stattdessen war ich heute unbeschwert und glücklich - das sind eigentlich die beiden Adjektive, mit denen man das am Besten beschreiben kann. Es ist zwar nicht klar, inwiefern das jetzt durch die Hormone und inwiefern durch das Outing kommt. Aber ich bin inzwischen einfach nur noch unbeschwert und glücklich die meiste Zeit. Grade zum Beispiel schreibe ich einen ziemlich langen Text in Wordpress ohne eine Sekunde drüber nachzudenken ;)
Ich fühle mich frei <3
Soo, dann seien wir aber noch was ernst zum Thema Estradiol, Ethinylestradiol, Dienogest, Cyproteron und Spironolacton oder in Markennamen: Qlaira, Aldactone, Diane 35
Also dann, mit diesem spätabendlichen Post wünsche ich Euch eine gute Nacht und süße Träume :*
Bis morgen:)
Eure Nina <3
Donnerstag, 6. Dezember 2012
Verschlafen :( | Meine neue Serie II
Hallo Mädels :)
Heute hätte ich um 11:15 Uhr einen Termin beim Neurologen gehabt, leider jedoch habe ich diesen verschlafen. Grund: Nach dem Mirtazapin war ich heute echt geschlagen mit Müdigkeit und habe wohl alle Wecker verschlafen... Naja, das Mirtazapin hilft aber wohl gut gegen die Schlaflosigkeit. Ich habe das Citalopram auf 10 Miligramm reduziert und werde es in 2 Wochen absetzen, dann hab ich wieder nur ein Antidepressiva und hoffe, dass das Mirtazapin nicht auch irgendeine Nebenwirkung hat wie die Schlaflosigkeit vom Citalopram. Beim Mirtazapin werde ich statt der empfohlenen 30 Miligramm weiterhin nur 15 Miligramm einnehmen, ich bin für hohe Dosierungen nicht so zu begeistern!
Meine neue Serie II
Nachdem ich letztes Mal von Two Broke Girls berichtet habe, habe ich letztens die AMC Serie The Walking Dead durchgeschaut, die fand ich übrigens auch Klasse und freue mich auf neue Folgen! Ich glaube AMC macht nur super Serien, ich sage nur Breaking Bad!
Da ich dann wieder eine neue Serie brauchte habe ich mal auf Facebook gefragt was mir empfohlen wird und ungefähr hundert Serienvorschläge bekommen.^^ Nachdem ich von einigen Serien mal die erste Folge geguckt habe, habe ich mich für New Girl entschieden.
Jess kommt grade aus einer Beziehung und sucht eine neue Wohnung. Sie deutet eine Annonce aufgrund der Wortwahl falsch und denkt, sie kommt in eine Mädels-WG - tatsächlich findet sie dort aber 3 Jungs. Trotzdem zieht sie dort ein und bringt ihr Leben durch ihre Verrücktheit ganz schön durcheinander^^ Also ich find die Serie einfach nur witzig :D Zur ersten Folge
Anderes
Ansonsten habt Ihr vielleicht gemerkt, dass der Blog jetzt oben auch 'Tabs' hat! Ich habe nämlich herausgefunden wie das mit den Seiten funktioniert^^ Und daher habe ich beschlossen, über die Dinge, über die ich am Häufigsten gefragt werde, auch was im Dauerthema zu schreiben. So gibt es nun Informationen zu Hormonen und Perücken die ich Euch hiermit gerne zur Verfügung stelle ! Über Feedback freue ich mich wie immer sehr :)
Bis bald :)
Eure Nina <3
Heute hätte ich um 11:15 Uhr einen Termin beim Neurologen gehabt, leider jedoch habe ich diesen verschlafen. Grund: Nach dem Mirtazapin war ich heute echt geschlagen mit Müdigkeit und habe wohl alle Wecker verschlafen... Naja, das Mirtazapin hilft aber wohl gut gegen die Schlaflosigkeit. Ich habe das Citalopram auf 10 Miligramm reduziert und werde es in 2 Wochen absetzen, dann hab ich wieder nur ein Antidepressiva und hoffe, dass das Mirtazapin nicht auch irgendeine Nebenwirkung hat wie die Schlaflosigkeit vom Citalopram. Beim Mirtazapin werde ich statt der empfohlenen 30 Miligramm weiterhin nur 15 Miligramm einnehmen, ich bin für hohe Dosierungen nicht so zu begeistern!
Meine neue Serie II
Nachdem ich letztes Mal von Two Broke Girls berichtet habe, habe ich letztens die AMC Serie The Walking Dead durchgeschaut, die fand ich übrigens auch Klasse und freue mich auf neue Folgen! Ich glaube AMC macht nur super Serien, ich sage nur Breaking Bad!
Da ich dann wieder eine neue Serie brauchte habe ich mal auf Facebook gefragt was mir empfohlen wird und ungefähr hundert Serienvorschläge bekommen.^^ Nachdem ich von einigen Serien mal die erste Folge geguckt habe, habe ich mich für New Girl entschieden.
Jess kommt grade aus einer Beziehung und sucht eine neue Wohnung. Sie deutet eine Annonce aufgrund der Wortwahl falsch und denkt, sie kommt in eine Mädels-WG - tatsächlich findet sie dort aber 3 Jungs. Trotzdem zieht sie dort ein und bringt ihr Leben durch ihre Verrücktheit ganz schön durcheinander^^ Also ich find die Serie einfach nur witzig :D Zur ersten Folge
Anderes
Ansonsten habt Ihr vielleicht gemerkt, dass der Blog jetzt oben auch 'Tabs' hat! Ich habe nämlich herausgefunden wie das mit den Seiten funktioniert^^ Und daher habe ich beschlossen, über die Dinge, über die ich am Häufigsten gefragt werde, auch was im Dauerthema zu schreiben. So gibt es nun Informationen zu Hormonen und Perücken die ich Euch hiermit gerne zur Verfügung stelle ! Über Feedback freue ich mich wie immer sehr :)
Bis bald :)
Eure Nina <3
Dienstag, 4. Dezember 2012
Beim Psychologen
Hallo Leute :) Danke wiedermal fürs Lesen :)
Sooo gestern war ich ja das erste Mal beim Psychologen und muss leider sagen: Ich glaube das ist nicht so gut gelaufen. Nachdem ich erstmal feststellen musste das ich wohl keinen Termin habe, sondern das die offene Sprechstunde des Psychologen ist und ich folglich erstmal eine Ewigkeit warten musste, kam erschwerend hinzu, dass ich wiedermal nicht schlafen konnte und daher 2 Energydrinks getrunken hatte um einigermaßen fit zu sein... Nur steigerte das meine ohnehin schon vorhandene Nervosität und ... naja! Es hätte mir also besser gehen können!
Als ich dann endlich hereindurfte, war ich super froh wie bequem der Sessel war auf dem ich Platz nahm, das legte sich aber schnell wieder. Warum ich da sei, fragte er. Wahrheitsgemäß antwortete ich ihm, weil mein Hausarzt mir gesagt hätte, dass ich hier schneller einen Termin bekomme wegen Transsexualität. Er murmelte 'weil ich hier schneller einen Termin bekomme' und schrieb auf sein Klemmbrett. Aha okay.
Dann sollte ich natürlich meine Geschichte erzählen, was ich ziemlich gepoltert (schnell, unzusammenhängend) auch getan habe. Natürlich vermerkte er, dass mein Vater und meine Mutter getrennt leben und fand das wohl ziemlich interessant. Ich habe mich dann wohl falsch ausgedrückt, indem ich sagte, dass während der Zeit meines exzessiven Drogenkonsums die Gedanken 'weg' gewesen seien, obwohl sie natürlich nur ziemlich abgeschwächt waren. Die Vielzahl der von mir genannten Drogen, Arzneimittel und pflanzliche Drogen (LSA, Kratom) die allerdings wenig bekannt sind waren dabei, fasste er prägnant als Designerdrogen zusammen, was ja an sich auch falsch ist, aber da er weiter fragte konnte ich das auch nicht richtig stellen.
Als ich ihm dann noch sagte, dass ich bereits Hormone nehme, musste ich ihm erstmal erklären, warum es eine Vielzahl an Hormonen ist, woraufhin ich ihm wieder ziemlich unstrukturiert antwortete, dass es Kombinationspräparate (Estradiol + Dienogest/ Ethinylestradiol + Norelgestromin) seien, da ich nach Möglichkeit nicht auf Generika sondern auf Originalmedikamente zurückgreife und das ich das Spironolacton als Aldosteronantagonist nutze. Das fand er natürlich nicht so toll: Ob er mich überhaupt behandeln könnte, wisse er nicht. Er erklärte mir dann, dass die Hormone die Differentialdiagnostik vorweg nehmen würde. Er erklärte mir, dass er im Rahmen der Differentialdiagnostik abklären wolle, ob eine dissoziative Persönlichkeitsstörung, eine Psychose oder der familiäre Hintergrund (hier verdrehte ich innerlich die Augen weil ich wusste, dass er auf das Getrenntleben meiner Eltern anspielte, nachdem er das zuvor ja sehr interessiert zur Kenntnis genommen hatte) die Ursache für meinen Wunsch sei. Er stimmte mir zu, dass eine dissoziative Persönlichkeitsstörung wohl ausgeschlossen sei, wenn ich keine Blackouts habe, aber das könne er ja nur beurteilen, wenn er mit mir spricht (was zugegebenermaßen stimmt). Er sagte auch noch, die Zeit bis zur offiziellen Hormonindikation solle mir ja auch dazu dienen, ob meine neue Rolle überhaupt lebbar ist. Als ich das als bereits herausgefunden bestätigte, sagte er, dass müsse ja auch unter psychologischer Beobachtung festgestellt werden.
Am Ende erklärte er mir noch den allgemeinen Ablauf der Psychotherapie und sagte, er könnte keine umfassende Betreuung leisten, sondern nur einen Termin alle 4 Wochen (was mir auch reichen würde weil ich die Psychotherapie nicht als unbedingten Wunsch auf meinem Wunschzettel habe, wohl aber die Hormonindikation und das Gutachten das er mir liefern könnte). Er würde es sich überlegen, ob er mich behandeln könne; Ich solle bitte Anfang Januar nochmal in die offene Sprechstunde kommen und den Termin in der Poliklinik am 27.12. vorsichtshalber wahrnehmen.
Zum Schluss gab er mir dann noch ein Rezept für Mirtazapin mit, da ich ihm gesagt hatte, mein Hausarzt hätte mich zum Neurologen geschickt damit ich Trimipramin bekomme gegen die Schlafstörungen. Froh war ich, dass er mir sagte, dass ich, wenn ich das Mirtazapin nehme, dass Citalopram wohl bald absetzen könne. Zum Schluss verabschiedete ich mich noch freundlich von ihm und wurde zumindest mit einem Lächeln belohnt, dass ich vorher nicht bei ihm sehen konnte.
Fazit: Ist natürlich nicht so optimal gelaufen... Naja! Ich mach erstmal so weiter wie bisher und gucke was die Psychologin in der Uniklinik am 27. sagt.
Morgen ist IPL, übermorgen habe ich einen Termin beim Neurologen. Was gibts sonst noch Neues? Ein paar Mädels und ich gründen grade via Facebook einen Youtube - Channel um dort über unsere Transsexualität und unser Leben zu berichten. Unter MrsThink Queer könnt ihr den Channel schon jetzt abonnieren! Ich werde wohl ab nächster Woche immer Mittwochs senden ;)
Naja, das wars dann eigentlich auch schon für heute von mir ! :)
Bis bald !
Eure Nina <3
Sooo gestern war ich ja das erste Mal beim Psychologen und muss leider sagen: Ich glaube das ist nicht so gut gelaufen. Nachdem ich erstmal feststellen musste das ich wohl keinen Termin habe, sondern das die offene Sprechstunde des Psychologen ist und ich folglich erstmal eine Ewigkeit warten musste, kam erschwerend hinzu, dass ich wiedermal nicht schlafen konnte und daher 2 Energydrinks getrunken hatte um einigermaßen fit zu sein... Nur steigerte das meine ohnehin schon vorhandene Nervosität und ... naja! Es hätte mir also besser gehen können!
Als ich dann endlich hereindurfte, war ich super froh wie bequem der Sessel war auf dem ich Platz nahm, das legte sich aber schnell wieder. Warum ich da sei, fragte er. Wahrheitsgemäß antwortete ich ihm, weil mein Hausarzt mir gesagt hätte, dass ich hier schneller einen Termin bekomme wegen Transsexualität. Er murmelte 'weil ich hier schneller einen Termin bekomme' und schrieb auf sein Klemmbrett. Aha okay.
Dann sollte ich natürlich meine Geschichte erzählen, was ich ziemlich gepoltert (schnell, unzusammenhängend) auch getan habe. Natürlich vermerkte er, dass mein Vater und meine Mutter getrennt leben und fand das wohl ziemlich interessant. Ich habe mich dann wohl falsch ausgedrückt, indem ich sagte, dass während der Zeit meines exzessiven Drogenkonsums die Gedanken 'weg' gewesen seien, obwohl sie natürlich nur ziemlich abgeschwächt waren. Die Vielzahl der von mir genannten Drogen, Arzneimittel und pflanzliche Drogen (LSA, Kratom) die allerdings wenig bekannt sind waren dabei, fasste er prägnant als Designerdrogen zusammen, was ja an sich auch falsch ist, aber da er weiter fragte konnte ich das auch nicht richtig stellen.
Als ich ihm dann noch sagte, dass ich bereits Hormone nehme, musste ich ihm erstmal erklären, warum es eine Vielzahl an Hormonen ist, woraufhin ich ihm wieder ziemlich unstrukturiert antwortete, dass es Kombinationspräparate (Estradiol + Dienogest/ Ethinylestradiol + Norelgestromin) seien, da ich nach Möglichkeit nicht auf Generika sondern auf Originalmedikamente zurückgreife und das ich das Spironolacton als Aldosteronantagonist nutze. Das fand er natürlich nicht so toll: Ob er mich überhaupt behandeln könnte, wisse er nicht. Er erklärte mir dann, dass die Hormone die Differentialdiagnostik vorweg nehmen würde. Er erklärte mir, dass er im Rahmen der Differentialdiagnostik abklären wolle, ob eine dissoziative Persönlichkeitsstörung, eine Psychose oder der familiäre Hintergrund (hier verdrehte ich innerlich die Augen weil ich wusste, dass er auf das Getrenntleben meiner Eltern anspielte, nachdem er das zuvor ja sehr interessiert zur Kenntnis genommen hatte) die Ursache für meinen Wunsch sei. Er stimmte mir zu, dass eine dissoziative Persönlichkeitsstörung wohl ausgeschlossen sei, wenn ich keine Blackouts habe, aber das könne er ja nur beurteilen, wenn er mit mir spricht (was zugegebenermaßen stimmt). Er sagte auch noch, die Zeit bis zur offiziellen Hormonindikation solle mir ja auch dazu dienen, ob meine neue Rolle überhaupt lebbar ist. Als ich das als bereits herausgefunden bestätigte, sagte er, dass müsse ja auch unter psychologischer Beobachtung festgestellt werden.
Am Ende erklärte er mir noch den allgemeinen Ablauf der Psychotherapie und sagte, er könnte keine umfassende Betreuung leisten, sondern nur einen Termin alle 4 Wochen (was mir auch reichen würde weil ich die Psychotherapie nicht als unbedingten Wunsch auf meinem Wunschzettel habe, wohl aber die Hormonindikation und das Gutachten das er mir liefern könnte). Er würde es sich überlegen, ob er mich behandeln könne; Ich solle bitte Anfang Januar nochmal in die offene Sprechstunde kommen und den Termin in der Poliklinik am 27.12. vorsichtshalber wahrnehmen.
Zum Schluss gab er mir dann noch ein Rezept für Mirtazapin mit, da ich ihm gesagt hatte, mein Hausarzt hätte mich zum Neurologen geschickt damit ich Trimipramin bekomme gegen die Schlafstörungen. Froh war ich, dass er mir sagte, dass ich, wenn ich das Mirtazapin nehme, dass Citalopram wohl bald absetzen könne. Zum Schluss verabschiedete ich mich noch freundlich von ihm und wurde zumindest mit einem Lächeln belohnt, dass ich vorher nicht bei ihm sehen konnte.
Fazit: Ist natürlich nicht so optimal gelaufen... Naja! Ich mach erstmal so weiter wie bisher und gucke was die Psychologin in der Uniklinik am 27. sagt.
Morgen ist IPL, übermorgen habe ich einen Termin beim Neurologen. Was gibts sonst noch Neues? Ein paar Mädels und ich gründen grade via Facebook einen Youtube - Channel um dort über unsere Transsexualität und unser Leben zu berichten. Unter MrsThink Queer könnt ihr den Channel schon jetzt abonnieren! Ich werde wohl ab nächster Woche immer Mittwochs senden ;)
Naja, das wars dann eigentlich auch schon für heute von mir ! :)
Bis bald !
Eure Nina <3
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