Psychologische Effekte von Östrogenen

Hallo Leute :)

Heute mal ein Thema, dass ohnehin kontrovers diskutiert wird. Viele werden sagen, dass ich Schwachsinn schreibe, Andere, dass sie ähnliches beobachtet haben und wieder Andere, dass bei Ihnen was Anderes passiert ist.

Tatsachen sind nunmal, dass die Psyche nicht alleine von Sexualhormonen beeinflusst wird, zwei Leute sogut wie niemals das gleiche Hormonprofil im Bezug auf die verschiedenen Sexualhormone
(Testosteron, Progesteron, Östrogen sowie die weniger aktiven Metaboliten die dennoch die Rezeptoren besetzen)  haben und sowieso jeder Mensch aufgrund seiner Genetik anders auf Botenstoffe reagiert. Die hier dargestellten psychologischen Effekte von Östrogenen sind also subjektiv und es wird sehr viele Menschen geben, die Anderes erleben.

Dennoch ist es angesichts meines Termines bei der amtsärztlichen Psychologin/Psychiaterin ein Thema über das ich momentan wieder einmal nachdenke und das Fazit möchte ich gerne mit Euch teilen.

Estradioltabletten wirken nicht mehr - First Pass oder Lipophilie?

Hallo Leute :)

Wieder aufkeimender Bartwuchs, keine Brustschmerzen und wieder häufigere sexuelle Erregung, Depressionen, leichte Gesichtsvirilisierung - Zeichen die ich so deutete, dass ich wieder mit Antiandrogenen anfangen sollte. Seit einer Woche nehme ich daher wieder 50mg Spironolacton. Leider habe ich inzwischen erkannt, dass diese Testosteron Upregulation nur die zwangsläufige Folge mangelnder Östrogenisierung war.

Wie kann das sein, wo ich doch 4x2mg Tabletten mit Estradiolhemihydrat täglich genommen habe? Dafür gibt es zwei mögliche Erklärungen:

- Die Resorption ist zu gering
- Der First-Pass-Effekt ist zu stark geworden.

Ich persönlich gehe davon aus, dass Beides zutrifft. Estradiolhemihydrat als lipophiler Wirkstoff wird schlechter resorbiert und die hohen zugeführten Dosen veranlassen die Leber die hepatische Clearance zu erhöhen. Nach dem Wechsel von Estradiolvalerat auf Estradiolhemihydrat im März hatte ich oft das Gefühl trotz höher Dosen nicht ausreichend östrogenisiert zu sein.

Nun weiß ich also woran es liegt. Bewiesen habe ich mir das gestern mit Highdose Gynokadin (transdermale Applikation von Estradiolhemihydrat = kein First-Pass-Effekt). 5 Hub Gynokadin (3.75mg E2) erbrachten das erste Mal seit 2-3 Wochen ein Ziehen in der Brust. Heute fühle ich mich viel besser körperlich (Haut ist wieder voll am Kribbeln und ich fühle mich wohl) als die letzten Tage.

Daher stelle ich jetzt auf
2 Hub (1.5mg E2)+2 mg EstradiolVALERAT (1.55mg E2) morgens und 4 Hub (3mg E2) Abends um. Ich denke dann geht es bald wieder vorwärts ;)

Also: HRT genau beobachten und was draus lernen, es ist nun einmal eine individuelle Geschichte. Vielleicht hilft dieser Post Ja auch bei einer Selbsterkenntnis ;)

Bis bald :)
Eure Nina <3

Progesteron bei Transfrauen - Kontroverse

Hallo Leute :)

Heute wollte ich mal über ein Thema schreiben, dass immer wieder kontrovers diskutiert wird und von Ärzten oft schlicht umgangen wird: Progesteron für Transfrauen.

Schauen wir uns erst einmal an, wie es in einem normalen Biozyklus ist:

Quelle: http://www.med4you.at/

Man sieht, dass der Progesteronspiegel über einen Zeitraum von 12 Tagen über den normal niedrigen Wert erhoben ist. Progesteron hat hierbei die Aufgabe, die Gebärmutterschleimhaut aufzubauen. Beim anschließendem Abfall des Progesteronspiegels kommt es dann zur Hormonentzugsblutung.

Doch Progesteron hat natürlich nicht nur diese eine Aufgabe. Es ist vor Allem ein Regulatorhormon (hemmt die Umwandlung von Testosteron zu Dihydrotestosteron, wirkt partitell antagonistisch gegen Östrogene und damit Östrogendominanz, reduziert Stresshormone, kann zu Estradiol und Testosteron konvertiert werden), dass auch vermutlich Einfluss auf die Brustbildung und die Brustwarzenentwicklung hat (und vermutlich unentbehrlich zum Erreichen von Tanner V - Brustwarzen ist).

Wenn man den Sinn von Progesteron anerkennt, ist es allerdings immer noch schwer zu sagen, wieviel Progesteron zu welchem Zeitpunkt zu verabreichen am meisten Sinn macht. Ich persönlich sehe keinen Sinn in langen Progesteronzyklen: Subkutanes Fett im Gesicht wird abgebaut und der Gesamteindruck wird vermännlicht, durch die Konvertierung zu Testosteron (und anschließend zu Dihydrotestosteron über 5-ar) steigt das Wachstum von Körperbehaarung und die Feminisierung wird verlangsamt.

Deutlich mehr Sinn scheint es zu machen, Progesteron nur kurzzeitig und dafür in relativ hohen Dosen zu verabreichen: Bei Selbstversuchen mit 400-800mg Progesteron solo wurden massive Brustschmerzen erreicht, was für mich auf jeden Fall ein Zeichen für fortschreitende Brustentwicklung ist. Der Effekt lässt sich nicht wiederholen, wenn wieder eine hohe Dosis am Folgetag verabreicht wird. Aus diesem Grund scheint eine nur sporadische Anwendung von Progesteron in relativ hohen Dosen wohl am Sinnvollsten zu sein um die Brustentwicklung bei Transfrauen anzuregen.

Ich selbst wende dazu momentan Progesteroncreme an, nachdem meine Utrogestan-Kapseln aufgebraucht sind:

2 Hub direkt auf die Brüste aufgetragen zeigen einen deutlichen Effekt im Bezug auf Brustschmerzen, höhere Dosierungen einen stärkeren. Im Moment verwende ich Progesteroncreme einmal wöchentlich. Die now foods Progesteornreme reicht für insgesamt 35 Anwendungen a 2 Hub und kostet 20,22 € (+ 12 Euro Versand)

Bei meinem nächsten Besuch beim Gynäkologen werde ich mir eine Utrogestan 200 N3 Packung (90 Kapseln) besorgen und die Experimente mit oralem Progesteron fortführen. Ich werde dann natürlich berichten.


So: Das war es von meiner Seite aus im Moment, kontroverse Kommentare zum Thema sind natürlich erwünscht. :)

Bis bald :)
Eure Nina <3

Haut und Hormone

Hallo Leute!

Wie ich vor Kurzem geschrieben habe, habe ich aufgrund meines Testosteronwerts bei 0,14 das Spironolacton abgesetzt. Generell scheint dies sinnvoll, da ich ja sowieso im unteren Normbereich bzw sogar darunter war. Leider musste ich daraufhin eine erhebliche Hautbildverschlechterung (Hautunreinheiten, 'Whiteheads' (weiße Mitesser) und sogar 2 Pickel verzeichnen). Da meine Haut nach meinem jahrelangem Akneleiden 'untouchable' ist, habe ich also jetzt wieder Spironolacton ins Regimen aufgenommen. Jetzt allerdings nur noch 25mg. Ich hätte das Spironolacton besser ausgeschlichen (25mg; 12,5mg), jetzt bleibt es also für die nächsten 2-3 Monate in diesen niedrigen Dosierungen Teil meines Regimens, außer ich kriege vom Gynäkologen Flutamid oder Dienogest als Antiandrogen, was ich  mir wünschen würde. Und ich will endlich herausfinden, wie ich die Haut auf der Stirn in Ordnung bringe, die Haut hier ist immer unreiner als im restlichen Gesicht :/

Ich machs mir jetzt einfacher und dosiere nun wie folgt (mg):
Morgens-Mittags-Nachmittags-Abends

Estradiolhemihydrat oral
2-0-2-2

Estradiol topisch
0-0-0-1,5

Spironolacton oral
25-0-0-0

Finasterid
1-0-0-0 (Waren keine Sunken Eyes, sondern sind immer noch die Schwellungen von der Nasen-OP, hab überreagiert. An den Tagen war ich irgendwie sehr launisch und niedergeschlagen)

mit Progesteron experimente ich nebenbei ein wenig rum. Das Thema zyklische Hormontherapie ist noch nicht vom Tisch, das würde ich mal als nächstes ausprobieren.



27-Tage Zyklus

Durchschnitt: 7,5mg * 27 = 202,5mg

low: 26-6 (8 Tage)
lmed: 7-9; 14-18 (8 Tage)
med  19-25 (7 Tage)

high 10-13 (4 Tage)

Faktoren:

Low = 2,75mg    (*8 = 22mg)    2-0-0-0,75
lmed = 5,5mg    (*8 = 44mg)      2-0-0,75-2,75
med = 9,5mg     (*7 = 66,5mg)   2-2-2-3,5
high = 17,5mg   (*4 = 70mg)      4-4-4-5,5

Mit entsprechender zyklischer Progesterongabe. Aber dafür müsste ich mir erstmal nächsten Monat eine N3 Progesteron und neues Estradiol vom Doc holen. Wird bestimmt ein interessantes Experiment^^

Ansonsten geht das Dermarolling langsam voran, zwei tiefe atrophische Narben sind noch immer gut zu sehen, die Kleineren sind im Erscheinungsbild deutlich besser geworden, insbesondere die linke Schulter sieht fast schon gut aus.

Jaa.... das Thema Haut ist halt so eine Sache. Sogar geringfügige Veränderungen im Androgen-Östrogen-Haushalt schlagen sich bei mir in der Haut nieder und das stört mich mehr. Ich berichte :D

Bis bald :)

Eure Nina <3

Stirn, Kiefer und Hormonwerte

Hallo Leute :)

Zuletzt war ich beim CIA in Dortmund, um wegen der Stirn-OP zu fragen. Rund 2000 Euro wurde mir als Auskunft gegeben, um die durch Testosteroneinfluss geschädigte Stirn wieder in Ordnung zu bringen. Heute lese ich im Blog von Julia Monique von einer Kieferfeminisierung um 2000 Euro.

Zitat:

Es ist möglich, die Unterkieferform zu verweiblichen durch eine Spangenresektion des Unterkieferrands, eingeschlossen des Kinns und beider Kieferwinkel. 

Die Operation erfolgt in Vollnarkose, der Zugang durch den Zahnfleischrand, somit verbleiben keine Narben und kann nachreseziert werden. Risiken schliessen ein Taubheitsgefühl der Unterklippe und des Kinns ein, da um den Nervaustrittspunkts aus dem Knochen herum gearbeitet wird.

Die Kosten werden bei erfolgter Namensänderung durch Ihre Krankenkasse übernommen, ansonsten kostet die Operation €1650,00 plus Narkose €450,00. 

Sie wird ambulant durchgeführt. Die Fäden werden am 7. Tag entfernt, die Schwellung dauert 2 Wochen.

Beide Operationen würde ich gerne machen. Rechnerisch komme ich damit für die nächsten zwei Jahre auf folgende benötigte Summe:

Stirnfeminisierung, Unterkieferfeminisierung, Zuzahlung zur geschlechtsangleichenden Operation

2000 Euro + 2100 Euro + 1800 Euro = 5.900 €

Dazu kommen selbstverständlich noch Kosten für dauerhafte Haarentfernung, wohl nicht unter 600 Euro.

Die Kosten für die Stimmband - OP + Kehlkopfabschleifung genauso wie der Hauptteil der Kosten für die geschlechtsangleichende Operation trägt glücklicherweise die Krankenkasse.

6500 Euro muss ich also in den nächsten beiden Jahren mindestens locker machen um bis dahin auch fertig zu sein. Diese Summe kann ich im Studium nicht aufbringen. Meine Priorität liegt auch eindeutig darauf, glücklich zu werden. Aus diesem Grund habe ich beschlossen mir nach meinem Umzug eine Vollzeitstelle zu suchen, eine Ausbildung kann ich mir schlichtweg NICHT LEISTEN.

Rechnerisch bedeutet dies, dass ich über die Dauer von 24 Monaten 271 Euro monatlich für Operationskosten und IPL bereit halten muss. Wenn ich allerdings sozialversicherungspflichtig arbeite, werde ich auch die Prozesskostenhilfe für die Vornamens-, und Personenstandsänderung (VÄ/PÄ) zurückzahlen müssen. Gehen wir auch hier von einem Zeitraum von 24 Monaten und einer Summe von 1000 Euro aus, erhöht sich der Betrag auf circa 312 Euro monatlich die ich vom Gehalt dafür bereit stellen muss. Es wird also ein sparsames Leben, aber dafür habe ich die Aussicht, in 2 Jahren fertig zu sein (bis auf Nach-OP).

Ein anderes Thema: Meine aktuellen Hormonwerte.

Estradiol 170,6pg/ml
Testosteron 0,14ng/dl

Der Testosteronwert ist trotz einer antiandrogenen Therapie mit nur noch 50mg Spironolacton seit 5 Wochen noch deutlich unter weiblichen Normwerten. Ich werde nun also das Spironolacton absetzen und meine Therapie ohne Antiandrogene fortsetzen.

So, genug der fatalistischen Ankündigungen :D

bis bald :)

Eure Nina <3

Überlegungen zur HRT ohne Antiandrogene

Hi Leute :)

Heute meine Überlegungen zur HRT ohne Antiandrogene.

Grundlage dieser Überlegungen ist mein Wissen um den hormonellen Regelkreis der Sexualhormone. Ich erkläre Euch das kurz (Fachbegriffe auf Wikipedia verlinkt damit ihr euch informieren könnt):

Im Hypothalamus wird Gonadoliberin (GnRH) produziert, dass dann in der Hypophyse (Hirnanhangdrüse) die Ausschüttung des luteinisierenden Hormons (LH) und des Follikelstimulierenden Hormons (FSH) bewirkt. LH und FSH bewirken in den leydigschen Zellen der Hoden dann die Ausschüttung von Testosteron. Das Testosteron wiederum hemmt die Ausschüttung von GnRH, sodss sich ein hormonelles Gleichgewicht einstellt.

Was passiert mit dem hormonellen Regelkreis, wenn man Estradiol oder Progesteron hinzugibt?

Auch Estradiol und Progesteron hemmen die Ausschüttung von GnRH im Hypothalamus. Dadurch wird auch die LH und FSH Sekretion reduziert und folglich wird die Testosteronproduktion reduziert oder eingestellt.

Meiner Überlegung nach dürften die Hoden ihre Tätigkeit bei meinem Estradiolwert von (mit  4mg Estradiolvalerat) geschätzt 250-300pg /ml was dem weiblichen Höchstwert zum Zeitpunkt der Ovulation entspricht fast komplett eingestellt haben. Wenn ich also die Antiandrogene absetze und stattdessen mit Estradiol und Progesteron solo Therapie, dann müsste mein Testosteron trotzdem im weiblichen Normbereich bleiben. Um diese Theorie zu bestätigen werde ich die Antiandrogene nach meinem nächsten Hormonprofil absetzen und mir mal angucken, wie sich die Werte dann bis zum nächsten Test entwickeln :)

Dosierung dann:
Estradiolvalerat, 4mg oral
Estradiol, 0,75mg (auf die Brust, transdermal)
12/28 60mg Progesteron / im dritten Progesteronzyklus dann 100mg

Hoffe ihr habt heute was gelernt :)

Alles liebe und bis bald :)
Eure Nina <3

Wochenende zuhause - Gespräche und Feuerzangenbowle

Hi Mädels :)

Dann erzähle ich mal was von meinem Wochenende :)

Nach Weihnachten binb ich dieses Wochenende das erste Mal wieder zuhause. Da meine Mutter und meine Schwester leider immer noch zerstritten sind, ist meine Schwester leider nicht da. Macht aber nichts, mit meiner Mutter ists auch immer lustig wenn Sie nicht grade wieder in der 'Ich beschwer mich über Alles'-Phase ist :P Außerdem sind dieses Wochenende auch meine anderen Geschwister da <3

Meine Mutter lernt auch langsam die Verwendung der richtigen Geschlechtspronomen, bis jetzt hat sie erst einen Fehler gemacht :) Und gute Laune haben wir auch ;) Habe zum Beispiel gestern meiner Mutter mit dieser Seite erklärt, wieso mein Bruder wortlos in den Fernseher starrt obwohl da nur langweiliges läuft :P Tja, Männer sind halt manchmal merkwürdig :P

Bild von heute Mittag:

12.01.2013, 2 Monate und 19 Tage Hormontherapie

Heute Abend haben wir uns auch was Lustiges überlegt, es gibt Feuerzangenbowle <3 Hilft auch gegen die Kälte hier im Gartenhaus :P

Meine Mutti mit Feuerzangenbowle <3

Morgen besuche ich dann wohl meine Schwester bevor ich nach Hause fahre, nachdem Sasa und Rene wohl morgen wohl doch nicht schaffen am Nachmittag :/ Naja was solls :)

Ich hab mir Übrigens überlegt, dass ich das Finasterid nun auch noch wieder absetze, da bei einem Testosteronspiegel von 7pg/ml die Dihydrotestosteronsynthese durch die 5 - Alpha - Reduktase vermutlich sowieso nicht mehr hoch sein wird.

Soo bis bald :)
Eure Nina <3

Mein Testosteronwert: Hervorragende Nachrichten !

Hallo Mädels :)

Es gibt hervorragende Nachrichten: Und zwar ist mein Testosteron Speicheltest entlich ausgewertet und ich habe mich natürlich riesig gefreut, dass Ergebnis zu sehen, als ich auf 'Öffnen' drückte (PDF Dokument).

Damit Ihr Bescheid wisst: Der Referenzwert für Testosteron bei Frauen vor den Wechseljahren liegt bei  3–13 pg/ml, Referenzwerte für Männer liegen bei 41-141 pg/ml.

Und hier ist mein Ergebnis über das ich mich dann nochmal richtig gefreut habe :)

Demnach befinden sich meine Testosteronwerte bereits im weiblichen Referenzbereich :) Hätte das nicht soviele Kalorien, dann würde ich jetzt einen kleinen Sekt trinken... ach egal, es muss prickeln :)

Jedenfalls bedeutet das für mich: Keine weitere Erhöhung meiner Antiandrogenen Therapie. Ich werde also nicht wie geplant 12,5mg Cyproteron nehmen sobald es da ist, sondern nur 5mg dosieren, da ich das Dienogest reduziere und die Diane (4mg Cyproteron) ja am Montag absetze.

Meine Hormontherapie sähe dann wie folgt aus:

5,5mg Estradiol, davon 1,5mg topisch, 2mg Estradiolvalerat, 2mg Estradiolhemihydrat
 12/28 1mg Noresthisteron
100mg Spironolacton
5mg Cyproteron
0,25mg Finasterid.

Sieht doch schonmal deutlich schmaler aus ;)

Dann bin ich mal gespannt, was meine Gynäkologin nach der Blutuntersuchung am 18.01. sagt - E2 auf 300pg/ml wäre natürlich super :)

Referenzwerte hierzu:

Follikelphase: 12,5-166pg/ml
Ovulationsphase: 85,8-498pg/ml
Lutealphase: 43,8-211 pg/ml


Ich freue mich :)

Bis Bald :)
Eure Nina <3

Testosteron selbst bestimmen

Hallo Leute :)

Heute wollte ich nur kurz was erzählen:

Auch wenn ich demnächst einen Termin bei der Gynäkologin habe, wo dann mein Hormonprofil bestimmt werden soll: Nachdem ich schon mehrmals enttäuscht wurde, nachdem ich auf einen Arzttermin gewartet habe, überprüfe ich mein Testosteron nun selbst!

Medivere Speicheltest Testosteron

Der Medivere Speicheltest für Testosteron kostet 26,89 Euro inkl. Auswertung.

Hierfür erhält man einen Bogen, indem man seine Daten eintragen kann, und wo auch alle Informationen für da sind, wie man sein Ergebnis online abrufen kann. Trägt man seine Daten aber vollständig ein, so bekommt man die Ergebnisse auch noch einmal per Post zugestellt.

Mit dabei sind auch 3 'Probegefäße' und 3 kleine Strohhalme. Diese soll man mit jeweils einer halben Stunde Abstand mindestens zur Hälfte durch den Strohhalm mit Speichel füllen. Anschließend mit dem Bogen zusammen in den beiliegenden Probenbeutel packen, bis zum Versand kühl lagern und abschicken. Das Ergebnis soll binnen 3 Tagen da sein.

Bei der Probengewinnung sollte man folgendes beachten:
-Gemessen wird morgens direkt nach dem Aufstehen!
-Die Proben werden in einem Abstand von jeweils 30 Minuten gewonnen.
-Keine Hormonpräparate in den letzten 12 Stunden einnehmen
-Nüchtern sein, dass bedeutet, nachts und zwischen den Proben nichts essen oder trinken außer klares Wasser.
-Vor der Probengewinnung einmal den Mund mit Wasser ausspülen

Wenn die Gynäkologin dann meinen Hormonspiegel in 2 Wochen macht, dann kann ich noch mehr dazu sagen. Jedenfalls werde ich die Proben morgen früh gewinnen und dann im Kühlschrank lagern, bevor ich sie Montag morgen im Briefkasten einwerfe. Falls das mit der Gynäkologin aus irgendeinem Grund nicht klappt, ist es eine gute Investition gewesen, die 26,89 Euro für den Medivere Speicheltest für Testosteron. Ansonsten trauere ich dem Geld auch nicht nach, denn ich brauche meine aktuellen Testosteronwerte um meine antiandrogene Medikation besser einschätzen zu können.

Sooo :) Das wars dann auch schon :)

Bis bald !! :)
Eure Nina <3

[Nachtrag: Hier findet Ihr das Ergebnis des Testosteron - Speicheltests]

2 Monate auf Hormonen

Auch wenn es eigentlich erst morgen soweit ist: Seit nun 2 Monaten (59 Tagen) nehme ich Hormone - und kann als Fazit nur sagen: Wundervoll! Ich fühle mich einfach spitze! Und so langsam geht auch Alles in die richtige Richtung, von der körperlichen Entwicklung her. Schauen wir uns zuerst Mal ein aktuelles Bild meines Gesichts im Vergleich zu zwei älteren Bildern (Juni '12 und Dezember '11) an

Das aktuelle Bild wurde am Donnerstag gemacht, Tag 57 der Hormoneinnahme. Inzwischen hat sich in meinem Gesicht, zumindest finde ich das, schon Einiges in die richtige Richtung gedreht. Ich finde mein Gesicht inzwischen deutlich besser als vorher. Meine Haare sind leider immer noch relativ kurz und es wird wohl noch eine Weile dauern, bis sich das wirklich geändert hat. Mit Finasterid [Hormoninfos] und Minoxidil versuche ich ein wenig nachzuhelfen.

Andere Bilder dieses Monats

 06.12.2012 (43 Tage Hormone)

14.12.2012 (51 Tage Hormone)

Was sich ansonsten getan hat? Inzwischen ist beidseitig ordentlich Brustansatz erkenn-, und ertastbar, die Differenz zwischen Unterbrustumfang und Brustumfang beträgt immerhin schon 6 Zentimeter (10 Zentimeter entspricht Körbchengröße A). Die Brustwarzen sind sehr berührungs-, und druckempfindlich. Gefühl wie immer leicht spannend. Ich habe versucht ein Foto ohne BH mit Shirt zu machen aus dem Profil um zu zeigen wie es aussieht, aber da ich keinen großen Spiegel habe, bin ich daran gescheitert. Es ist auf jeden Fall schon was zu sehen! Und es fühlt sich gut an :)

Das die Muskeln sich schon länger im Abbau befinden und das ich unter einem höllischen Appetit leide, wisst Ihr ja sicher bereits. Ich befürchte, dass ich wieder zunehmen werde, wenn ich weiter so einen Appetit habe. Vielleicht habe ich ja sogar schon wieder zugenommen? Ich glaube aber auch, auch wenn es vielleicht nur Einbildung ist, dass mein Tallie-Hüfte-Verhältnis sich langsam hin zum weiblichen verändert.

Mein Bartwachstum ist extrem verlangsamt. 24 Stunden nach der letzten Rasur sind zwar Stoppeln fühlbar aber nur mit dem Vergrößerungsspiegel auch sichtbar. Ich denke die Behaarung ist auch ausgedünnt, aber da ich die Haare nicht sehe und glücklicherweise aufgrund meines von vorne herein geringen Bartwuchses keinen Bartschatten habe, ist das schwer zu sagen. Nächste Woche Freitag gehts das 3. Mal zur IPL! Adios Haare ! :P

Insgesamt ist meine Körperbehaarung am ganzen Körper deutlich zurückgegangen.

Meine Akne hat im Moment auf einer Skala von 0-10, wobei 10 die schlimmste Phase ist die ich je erlebt habe, eine 2. Trotzdem beschäftigt sie mich noch sehr. Ich bin froh, dass ich mit Tretionin nun ein Mittel zur Hand habe, dass auch bei extremen Pickeln hilft. Ich hoffe das die antiandrogene und estrogene Therapie die Akne weiter verbessern, habe aber auch im Januar einen Termin bei meiner Dermatologin und kriege dort vielleicht Isotretionin gegen Akne.

Über die Einflüsse der Hormone auf mein Denken habe ich ja bereits geschrieben, auch wenn natürlich lebhaft darüber diskutiert wurde, unter Anderem auf dem Blog Allesevolution, in wie weit das wirklich auf die Hormone zurückzuführen ist.

Ansonsten, was aber wohl nicht auf die Hormone sondern eher auf meine Übung zurück zuführen ist, ist meine Stimme inzwischen passingfähig weiblich. Hier habe ich über die Stimme geschrieben.

Ich habe mir sogar diesen Monat einen Minijob besorgt und mich inzwischen gut ins Team integriert. Meine Transsexualität ist dort kein Thema.

Sprechen wir über Dosierungen!

Meine gegenwärtige Hormondosierung: [Hormoninfos]
Estradiol 4-5mg
Dienogest 3-6mg                   Zur Erklärung: Ich bin dazu übergegangen, die Qlaira
                                             Pillen die 3mg Estradiol solo enthalten mit einer zusammen zu
                                             nehmen die 3mg Dienogest enthält, damit ich das Dienogest
                                             nicht zwischenzeitlich absetze. Die 1mg Pillen nehme ich einfach
                                             zu zwei einzelnen Normaldosen hinzu.
Ethinylestradiol 70 mcg  
Cyproteron       4 mg
Spironolacton  50 mg (ab nächste Woche 100mg) [Hormoninfos]

Nächsten Monat möchte ich mir Cyproteron 50mg Tabs besorgen und je ein Viertel am Tag einnehmen 12,5mg. Dafür werde ich wohl die 2 Diane's absetzen. Die Estradioldosierung möchte ich im Gegenzug auf 6mg erhöhen. Außerdem würde ich sobald es geht auch Finasterid 1,25mg dazu nehmen. Dann sähe es wie folgt aus:

Estradiol 6mg

Dienogest 0-9mg               (evtl. wird Dienogest auch ganz abgesetzt, jetzt kann ich mir Estradiol
                                          als Solopräparat oder in Kombination mit Progesteron holen und mir
                                          der Wirksamkeit sicher sein)
Cyproteron 12,5mg
Spironolacton 100mg
Finasterid 1,25mg [Hormoninfos]

Dann hätte ich Estradiol mit 3-4 verschiedenen Antiandrogenen in allesamt vernünftigen (vorsichtigen) Dosierungen. Das sollte reichen um mein Testo, mein Aldosteron und mein DHT ordentlich zu drücken! Dienogest hat die 10-fache Potenz von Lenovogestrel als Antiandrogen, ist aber deutlich schwächer als Cyproteron. [Hormoninfos]

[Nachtrag 17:24 Uhr] Um meine zukünftige Therapie besser einschätzen zu können und weil leider noch kein Arzt in der Lage war mir Blut abzunehmen, habe ich jetzt einen Speicheltest Testosteron für 26,89 Euro bestellt. Damit kann ich zumindest schonmal meinen momentanen Testowert feststellen. [Nachtrag Ende]

Jaa soo... ich glaube das war es auch - 2 Monate Hormone. Und es ist einfach nur wunderschön. Ich habe immer Tränen in den Augen wenn ich daran denke wie gut mir das tut :) :) :) :) :) :) :) :)

Soo das wars dann aber ;) Morgen komm noch ein Post und dann ist Weihachtspause ! Bis morgen ! :)

Eure Nina <3

Tschüss Diätwahn, hallo Gesundheitstrip

Hallo Mädels! :)

Heute hatte ich frei, deshalb wollte ich eigentlich ganz früh zum Arzt Blut abgeben, dann zurück auf meine UPS Sendung warten und dann einkaufen gehen. Nun: Ersteres habe ich leider nicht geschafft. Wie so oft, schlief ich länger als gewollt und dann war es schon so spät, dass es hätte sein können, dass der UPS Mann kommt (UPS Express Saver, garantierte Lieferung bis 12 Uhr). Tatsächlich klingelte es auch, aber es kam nur meine Ohrlochpistole und später meine neue Pillendose.

Pillendose, 6,66 € inkl. Versand

So verstrich die Zeit und ich wurde leicht sauer - offenbar wird UPS Express Saver nicht mehr als Expresslieferung behandelt wenn man sich einen Liefertag aussucht, statt die Jungs einfach nur jeden Tag hier klingeln zu lassen. Der Bote kam dann erst um nach 1 - zu spät um jetzt noch zum Arzt zu gehen. Stattdessen werde ich es aber morgen früh vor der Arbeit noch probieren, ist ja nur Blut abnehmen. Und dann hoffen, dass die Schwestern das richtige ankreuzen wenn ich sage, sie sollen Östradiol-17-beta (Estradiol) und Testosteron bestimmen lassen. Naja, zumindest habe ich damit meine neuste 6 - Monats - Packung Diane 35 (35mcg Ethinylestradiol, 2mg Cyproteron / Pille).

Nachdem mit Arzt also nix war, bin ich grade einkaufen gefahren. Ich glaube ich habe schon berichtet, dass ich einen unbändigen Appetit habe im Moment, oder? Jedenfalls habe ich die Diät aufgegeben, was aber nicht heißt, dass ich mich jetzt nur noch ungesund ernähre. Stattdessen heißt es: Tschüss Diätwahn, hallo Gesundheitstrip! Ich hatte ja beim letzten Einkaufen schon 2 Kilo Äpfel mitgenommen und immer wenn ich Hunger habe greife ich jetzt zum Apfel statt zu was Anderem. Ergebnis: Es sind noch genau 3 kleine Äpfelchen über. Dafür habe ich heute zugeschlagen:

Multivitaminsaft, 2x Fruchtcocktail (400 kcal pro Dose), 2x Mandarinen - Orangen (120 kcal pro Dose) sowie jeweils ein Kilo Birnen und Kiwis - war beides relativ preiswert. Zumindest finde ich im Dezember 1,59 Euro für 12 Kiwis voll okay :) Außerdem gibt es demnächst: Frühlingsrollen, Pizza Speciale, Kartoffelgratin, Gyros - Pfanne (weniger als 100 kcal pro 100g!) und Bratwürstchen mit Kartoffelpüree, sowie Lachsfilet und Spaghetti mit selbstgemachter Bolognese (hab noch Hackfleisch eingefroren, dass ich langsam mal raus haben will). Bis auf die Bratwurst und die Mengen die ich leider im Moment esse, Alles eigentlich relativ gesund, die Pizza Speciale hat 800 kcal pro Stück und ist von der Nährwertverteilung her gar nicht so schlecht! Naja mein Körper braucht Baustoff :P

So, das war es dann auch schon wieder für heute!

Bis bald :*
Eure Nina <3